ZASPITE ZA 10 MINUTA UZ POMOĆ OBIČNE GUMICE: Obmotajte je oko palca, ali OPREZ ne zatežite mnogo (VIDEO)

Patite li od nesanice? Uz pomoć obične gumice i zaspite za 10 minuta.

Pored toga što je u kuhinji jedan od nezaobilaznih "pomoćnika" svake domaćice, običnu gumicu treba uvijek da imate pri ruci, naročito kad krenete na spavanje. Ukoliko ne možete da zaspite, dovoljno je da je stavite na korijen palca, tamo gdje se spaja s dlanom, jer se tamo nalazi tačka odgovorna za dobar san.

Nemojte previše da je zatežete. Nakon desetak minuta osjetićete laganu pospanost i tada uklonite gumicu s prsta.

Ova metoda se zove - Su Jok mikro-akupunktura i orijentisana je na šake i stopala (šaka se na korejskom kaže - su, a stopalo - jok). Prilično je laka i bezbjedna metoda pa je zato mogu primijenjivati i amateri kod kuće.

Danas se Su Jok metoda koristi najviše u Indiji, Koreji i Rusiji.