ŽENE GA MASOVNO PRAVE: DESERT koji NE GOJI!
Američka glumica Hale Beri, koja se u petoj deceniji može pohvaliti savršenom linijom, odlučila je da sa svojim obožavateljima podijeli recept za omiljeni slatkiš. Najbolje od svega je što on apsolutno ne goji!
Pedsetjednogodišnja filmska zvijezda Hale Beri pobornica je vježbanja i zdrave ishrane. Ona je tokom proteklih godina pronašla svoj idealan režim, a riječ je o ketogenoj dijeti koja se zasniva na povećanom unosu masti i skoro na potpunoj redukciji ugljenih hidrata.
Iako je izbacila slatkiše, ona sebe ponekad časti biranom poslasticom, tačnije desertima koji ne sadrže šećer te sa sigurnošću neće uticati na dobijanje kilograma.
Tako je prelijepa Hale na svom Instagram profilu napisala recept za omiljenu poslasticu - sladoled od avokada.
Potrebni sastojci:
-Dva avokada
-Šolja nezaslađenog bademovog mleka
-Šolja slatke pavlake
-Zaslađivač
-Kašika soka od limuna
-Nekoliko kapi ekstrakta mente
-Malo soli
Priprema:
Nabrojane sastojke stavite u blender i miksujte sve dok ne dobijete glatku smjesu, a potom je pažljivo prebacite u posudu ili kalupe za sladoled.
