Zdravlje

Imate GRLOBOLJU? Riješite to bez posjete ljekaru, EVO I KAKO

Objavljeno:11.11.2018 - 19:50
A A A Times Arial

Sezona ispred nas donosi nam mnoge viruse, već od rane jeseni ljudi se žale na curenje nosa, grlobolje, glavobolje,...

Kao najčešća pojava je upala grla, a kako da se riješite grlobolje evo par savjeta

Inhaliranje

Inhalation contre le rhume : 4 recettes à base d'huiles essentielles #Cabaneauxaromes #aromatherapie

Zakuhajte tri šoljice tople vode i uronite vrećicu čaja od limuna, kamilice i malo svježeg đumbira. Ostavite pet minuta da se ohladi. Rukom isprobajte paru da ne bude previše vruća i prelijte tečnost u veću zdjelu ili posudu za inhlairanje.Uzmite čisti peškir i prebacite ga preko glave. Nagnite se, prekriveni ručnikom, nad posudu i udišite paru kroz usta i nos pet do deset minuta.Grlobolja će tako biti ublažena zbog čega ćete lakše zaspati.

Topli oblog

Acid reflux is an uncomfortable condition in which stomach acid flows into the food pipe. Find out what drinks will make it worse and which ones can help.

Napravite čaj od suhih cvjetova kamilice i dok je još vruć uronite u njega čisti peškir. Kada se čaj malo ohladi dobro iscijedite peškir, zarolajte ga po dužini i zamotajte oko vrata. Kada se oblog ohladi ponovno zagrijte čaj i ponovite postupak.

Grkljanje

Image result for grlobolja

Napravite fiziološku otopinu od 250 ml vode i čajne kašika soli. Mješavinu stavite na ringlu i prokuhajte. Uzmite veći gutljaj tekućine, zabacite glavu i grkljajte. Tekućinu nemojte gutati već je nakon desetak sekundi ispljunite.Ponovljajte to najmanje pet puta dnevno dok simptomi grlobolje ne nestanu. Grkljanje fiziološkom otopinom smanjit će simptome bolnog grla i pomoći kod izbacivanja virusa iz organizma.

Mliječni napitak s cimetom

A vegan homemade and healthy chai latte alternative to the sugar laden (but delicious) Starbuck's version. A comforting and healing hot drink for cold days.

Pomiješajte kašiku šećera, dva prstohvata sode bikarbone i pola kašičice cimeta. Dodajte 250 ml mlijeka i dobro zamutite. Stavite na laganu vatru i miješajte. Maknite s vatre prije nego mlijeko zakipi i dodajte kašiku meda. Servirajte dok je vruće.


Bakin recept protiv grlobolje

a cup of tea, lovely china

U 250 ml vode dodajte dvije kašike meda i dobro zagrijte (pazite da ne povri). Maknite s vatre i iscijedite otprilike dvije kašike soka svježeg limuna. Za jači ukus možete dodati i kašiku smeđeg šećera. 

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!