Uradite OVO večeras i spavat ćete kao mala beba: Niste ni znali da samo jedna mala sitnica čini čuda za vas
Poznata glumica Sofiju Vergaru smatra da bi svaka žena trebala spavati u grudnjaku, ali nije u pravu.
Ova lijepa glumica nebrojeno puta je izjavila kako svaku noć spava u grudnjaku jer smatra kako će to pridonijeti manjem opuštanju grudi.
Nažalost, ovaj put Sofia nije u pravu.
Naime, s liječničke strane je dokazano da grudnjak nikako ne može utjecati na to hoće li se vaše grudi s vremenom objesiti. Za to su ipak zaslužne genetika, gravitacija i dojenje.
Ipak, grudnjak može nepovoljno utjecati na protok limfe jer se najuži i najčvršći dijelovi poput naramenica pružaju po limfnim čvorovima u blizini pazuha dok se žica grudnjaka pruža na području limfnih čvorova grudi.
Ako ste jedna od pobornica spavanja u grudnjaku, savjetujemo vam da za noć odaberete što mekaniji i udobniji grudnjak bez čvrstih naramenica i žica, po mogućnosti od mekog pamuka ili kvalitetne čipke.
Ako ste do danas i spavale u grudnjacima, od večeras ćete sigurno promijeniti tu naviku.
Ipak, mnoge žene se muče godinama i spavaju u grudnjaku. No, to je zaista glupo vjerovanje. Dok spavate, grudi su u određenom položaju i grudnjak ih ni na koji načine ne podupire.
Sve što dobijete je samo – neudobno spavanje, stoga večeras se oslobodite jer je samo višak.
Nadalje, ako je vaš grudnjak previše zbijen, možete ograničiti opskrbu dojki krvlji, ali i raditi pritisak na limfnim čvorovima i živcima.