BRZO ĆETE UGLEDATI RAZLIKU KAO NIKADA DO SADA! Savjeti koji će vas poštedjeti pranja kose svakodnevno

Mnogo naučnih studija u vezi izučavanja kose su pokazali da ukoliko perete svoju kosu često, onda to može napraviti više štete nego što vam može biti korisno. Kada često perete svoju kosu, onda to uzrokuje mnogo veće pravljenje masti od lojnih žlijezda, a vi kada primjetite da vam je kosa masna, onda ju operete i tada radite sve te stvari u krug, iako je to greška.

Za danas smo spremili nekoliko odličnih savjeta koji će vam dati mogućnost da perete svoju kosu mnogo manje puta nego inače, a ona će ponovo izgledati fantastično. Sve što trebate uraditi jeste da upratite samo nekoliko savjeta koje ćemo vam danas dati, a onda će sve biti jednostavno.”

Ovoga se trebate pridržavati:

1. Obratite pažnju na ishranu

Da bi vaša kosa bila dugo vremena čista, onda trebate izbaciti masnu i prženu hranu iz vaše ishrane. Sve to isto vrijedi i za unošenje šećera, bijelog hljeba ili konzervirane hrane. Sve te namirnice trebate zamijeniti sa povrćem i voćem, kao i mliječnim proizvodima. Jedite isto tako orašaste plodove i nemasno meso, i to će vam smanjiti lučenje lojnih žlijezda što bi značilo da vaša kosa neće biti masna.”

2. Trebate koristiti šampon za suho pranje

Kako bi se masni sjaj prekrio, onda trebate podijeliti svoju kosu na nekoliko pramenova, a nakon toga trebate nanijeti na vaš korijen kose šampon za suho pranje. To ćete raditi isto kao da stavljate obični lak za kosu, što bi značilo sa udaljenosti od nekih 20 do 30 centimetara. Pričekajte nekoliko minuta, a nakon toga počešljajte kosu kako bi upila tu masnoću. Šampon će napraviti zaštitni sloj i kosa će izgledati čista.”

3. Pazite na temperaturu vode

Kad perete kosu, koristite toplu vodu ili mlaku vodu,a nikako vrelu. Vrela voda pojačat će proizvodnju masti koju luči tjeme. Nakon što operete kosu, pustite da se prirodno osuši.

4. Počešljajte kosu prije spavanja

Počešljajte kosu prije odlaska u krevet. Kad legnete na jastuk, izvucite kosu tako da bude uz gornju ivicu jastuka. Ako to dužina omogućava, vežite konjski rep ili upletite labavu pletenicu.

Godinama se trovala slatkišima za doručak a onda je primjetila da joj opada kosa i da joj se otvaraju rane na koži...

Nakon 3 godine više ni rođena porodica nije mogla da je prepozna! Evo kako ona danas izgleda

Pogledajte priču o mladoj djevojci Tari koja je primjetila da joj je počela opadati kosa i da je i njena koža u veoma lošem stanju nakon prevelikog konzumiranja slatkiša i koliki je put prešla da bi se transformisala u nešto potpuno drugačije.

Tara Koltman-Patel je 23-godišnja studentkinja medicine. Ona se sada školuje, radi, vježba i pazi šta jede

Već godinama unazad, Tara je većinu svog vremena provodila konzumirajući lošu hranu i izležavajući se. Bila je pod stresom i mrzila je kako izgleda

Sve dok jednog momenta nije počela da joj opada kosa. Kada je pogledala svoju božićnu fotografiju, zaklela se da će promijeniti život

"Tog momenta kada sam vidjela svoju sliku, bila sam zgrožena i mrzila sam svoj izgled. Međutim, to je bio momenat kada sam odlučila da je dosta i da ću ponovo biti srećna. Morala sam da promjenim način života", rekla je

Tara je odlučila da počne da drži dijetu, menjajući brzu hranu za svježu i zdravu. Imala je za cilj da zadrži svoje obroke na normalnom nivou i da podijeli sa drugima svoje recepte na Instagramu

Početkom januara 2017. godine je okačila ovu sliku, rekavši: "Prije 3 godine sam bila vrlo nesrećna i krivila sam svoju kilažu i izgled. Mislila sam da su mi za sreću bili potrebni trbušni mišići"

"Danas, tri godine kasnije, nemam ništa od toga i sada sam presrećna osoba kao nikad do sad, jer imam nešto više što nije nizak nivo tjelesne masti - samopouzdanje, samopoštovanje i ni malo srama o sebi i svom izgledu"

"Nikada nisam bila ponosnija na svoje uspjehe. Da li mi vjerujete da sam bila najnemotivisanija osoba na svijetu? Ozbiljno... ako ja mogu da uradim, možete i vi! Ne treba da budete savršeni, samo pokušajte da dokažete sebi da se možete držati nečega dovoljno dugo da se osjećate nevjerovatno"

Zar njena hrana ne izgleda sjajno? Zajedno sa vježbanjem, pomoglo je Tari da izgubi 32kg!

Tara uvijek ohrabruje svoje pratioce da se hrane zdravo i da pronađu dovoljno samopouzdanja, što je nešto što svako može da ima

Zapratite E buraza na instagramu ga prati preko 576.000 ljudi, link od njegovo profila na: https://www.instagram.com/e_buraz/?hl=hr