Uvela je OVU malu promjenu u prehranu i kosa joj je počela rasti kao luda, ODMAH ĆETE PROBATI I VI
Nikako da vam kosa naraste, a željno je čekate?
Ipak treba da znate da se ništa ne može desti za noć, no postoje načini kako taj proces možete ubrzati.
Osim raznoraznih seruma i drugih kozmetičkih preparata koji potiču njen rast, važno je i ono što jedete.
A uvedete li male promjene u svoju svakodnevnu prehranu, kosa će vam rasti puno brže i općenito ćete biti zdraviji.
"Najzdravija hrana za vašu kosu je i općenito najzdravija te se bazira na prirodnim, neprerađenim namirnicama, uglavnom biljkama", kaže američka nutricionistica Maria Marlowe za Marie Claire te posebno ističe hranu bogatu željezom, cinkom, vitaminima C i B te omega-3 kiselinom.
Drugim riječima, trebali biste u svakodnevnu prehranu uključiti namirnice poput kamenica, mahunarki i jaja koje će vam priskrbiti dovoljnu količinu proteina i, osim što će ubrzati njen rast, učinit će kosu zdravijom i jačom.
OBRATITE PAŽNJU: Ni slučajno ne kupujte OVU ribu, uništava zdravlje I OPASNA JE PO ŽIVOT!
Još neke druge namirnice koje potiču brži rast kose su paprike, lisnato povrće, sjemenke i losos.
Znamo da je duga kosa ukras svake žene, ali samo onda kada je njegovana i zdrava.
Ako ste i vi jedna od onih žena koja bi htjela da im kosa brže raste onda morate isprobati ovaj recept. Rezultat će vas ostaviti bez riječi.
Potrebno vam je:
-750ml šampona od koprive
-30 ml kapi ulja od koprive
-AD kapi na vodenoj bazi – 1 bočica
-Pantenola rastvor od 100ml,
-50 ml ricinusovog ulja.
Osim što ovim šamponom kosa brže raste, biti će i mekša na dodir i zdravija.
Aloe vera je poznata i kao kraljica među biljkama, svo je znaju kao sjajnu prirodnu tvar za njegu tijela. Njeni su sastojci hranjivi i hidratantni, te omogućuju sjajnu zaštitu vlasi i kože.
Aloe vera je idealna za suhu, masnu i mješovitu kožu.
Masna kosa će postati prošlost
Da biste se riješili masne kose jednu žlicu aloe vere i jednu žlicu limuna pomiješate sa šalicom bilo kojeg blagog šampona.
Nanesite na kosu i ostavite da djeluje 5 minuta. Isperite. Koristite ovaj pripravak kad god perete kosu.
Spriječite gubitak kose
Da biste spriječili gubitak kose jednostavno pomiješate šampon i gel aloe vere te mješavinom operite kosu.
Osim toga, aloe vera također:
- Umiruje svrbež vlasišta
- Jača i obnavlja vrhove kose
- Pomaže rast kose
NANESITE OVO NA TJEME I KOSA ĆE VAM RASTI KAO IZ VODE: Nećete se pokajati, fenomenalno je!
Ako vam kosa povremeno opada to nije neki problem, ali ako primijetite da duže vremena opada veća količina kose provjerite, možda je problem u ovome.
Frizura
Ako kosu vežete veoma čvrsto to može biti razlog opadanja.
Nagli gubitak kilograma i promjena prehrane
Neka teška dijeta može uzrokovati gubitak kose jer tijelo prestaje dobivati hranjive tvari kao i prije.
Nedostatak vitamina
Na gubitak kose utječe i nedostatak vitamina B12 i vitamina D.
Problemi sa štitnjačom
Problemi sa štitnjačom, posebno ako je u pitanju hipotireodizma može biti uzrok stanjivanje kose,. Ova pojava se uglavnom se događa kod žena u menopauzi.