Obuzima vas osjećaj nemira i panike? Ovim biljkama ćete se riješiti stresa i izbjeći brojne bolesti!

Depresija, negativnost i strah postaju dominantne emocije. Više niste u stanju normalno funkcionirati na radnom mjestu i kod kuće. Čini vam se da su događaji izvan vaše kontrole što umanjuje vašu snagu i energiju.

Međutim, postoje biljke koje Vam mogu pomoći.

Najbolji biljni lijekovi protiv anksioznosti i stresa su:

Korijen sladića (lat. Glycyrrhiza glabra)

Sadrži spoj srodan kortizolu, koji pomaže tijelu da se lakše nosi s anksioznošću i stresom. Potiče racionalno razmišljanje.

Usitnite komadić korijena sladića te ga stavite u posudu s kipućom vodom. Prokuhajte pola minute i ugasite vatru. Nakon dvadeset minuta procijedite čaj i dodajte žličicu meda ili agava sirupa. Pijte čaj tri puta dnevno.

Pasiflora (lat. Passiflora)

Sadrži alkaloide i glikozide koji imaju umirujuće i opuštajuće djelovanje. Uzmite jednu čajnu žlicu osušenog cvijeta i namačite ga u čaši vode pola sata. Procijedite i pijte tri šoljice tog napitka dnevno.

 Gospina trava (lat. Hypericum perforatum)

Poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i daje tijelu energiju.

Uzmite 300 mg gospine trave u obliku kapsula tri puta na dan. Kada se ujutro probudite, sve će vaše brige i problemi nestati, a vaš će um biti miran i bistar.