I TU SE MOŽE PRETJERATI: Znate li koliko se često zaista treba tuširati?

Tuširanje jednom dnevno prakticira većina ljudi. Ipak, novija istraživanja idu u smjeru da je bolje biti nešto 'prljaviji' kako bi se održala prirodna ravnoteža i vlažnost kože.

'Ako ne obavljate fizički posao i ne znojite se zbog vježbanja, tuširati se možete dva do tri puta sedmično', poručuju stručnjaci.

Ako niste pretjerano fizički aktivni tuširati se možete i svaki drugi dan i svejedno ostati čisti.

To da se ne tuširate svakodnevnog tuširanja ima svoje prednosti, jer pretjerano izlaganje kože vodi može narušiti njezinu ravnotežu vlažnosti te dovesti do pretjeranog isušivanja kože.

Ipak, ne treba pretjerivati, jer izbjegavanje ovog čina također može dovesti i do problema s kožom.