BEZ ODLASKA LIJEČNIKU: Uz OVAJ JEDNOSTAVNI TEST saznajte je li VAŠE SRCE zdravo!

Iako postoje brojni testovi za utvrđivanje stanja organizma, ako želite bez odlaska liječniku dobiti barem mali uvid, pokušajte s ovim jednostavnim trikom.

Naime, jedno istraživanje pokazuje da fleksibilnost tijela može biti povezana s fleksibilnost arterija, samim time i odraz stanja kardio-vaskularog sustava.

Postupak je jednostavan:

1. Sjednite na pod s ispruženim nogama.

2. Pokušajte dodirnuti svoje prste.

Ako možete dodirnuti svoje prste nemate što brinuti.

Budući da mišići u leđima i nogama imaju isti sastav kolagena povezani su sa elastičnošću srčanog mišića i krvnih žila.

Međutim, nemojte odmah pamičiti jer stručnjaci dodaju kako ukočeni mišići mogu biti i znak neke druge akutne bolest, a ne nužno znak bolesti srca.