IZBACILA JE SAMO JEDNU NAMIRNICU IZ ISHRANE: Tijelo joj se prepolovilo, sve RUŽNE MASNE naslage su nestale
Šveđanka, Jelly Devote koja ima dvadeset sedam godina odlučila je putem društvenih mreža podijeliti svoju životu priču, koja će možda i druge potaknuti da učine isto.
Naime, ona je kao i svaka osoba njenih godina uživala u noćnim izlascima, popraćenim velikim količinama alkoholnih pića.
A post shared by Jelly - Work hard see results (@jellydevote) on
Nekada je najmanje tri puta sedmično izlazila sa prijateljima, a ujutro bi se budila sa ozbiljnim mamurlucima.
- Ne znam koliko sam tačno pila. Mnogo - rekla je Jelly, koja sada konzumira od jedne do dvije čaše vina ili šampanjca svake druge nedjelje. A posljedica te promjene najvidljivija je na njenoj liniji.
A post shared by Jelly - Work hard see results (@jellydevote) on
Jelly je na Instagramu objavila kako je smršala oko 20 kilograma.
A post shared by Jelly - Work hard see results (@jellydevote) on
Osim što se odrekla alkohola, počela je i da vježba kod kuće. Odmah je u prvim nedjeljama vidjela i prve rezultate i to je bio podsticaj da više ne pije alkohol.
- Jednostavno je nemoguće imati zdravo tijelo i duh uz toliko alkohola - kazala je ona.
A post shared by Jelly - Work hard see results (@jellydevote) on
Alkoholna pića je zamijenila vodom, dnevno ima tri veća obroka sa pet -šest manjih u kojima dominira zeleno povrće, zdrave masti i proteini.
A post shared by Jelly - Work hard see results (@jellydevote) on
- Kada sam konačno natjerala sebe da idem u teretanu, zaljubila sam se u fitnes i uživala u njemu više nego ikada. Najvažnije je da sam prestala sebe da mrzim - napisala je na "Instagramu" i dodala da sada ima mjeru i da se nikada bolje nije osjećala.