Mogu ga jesti i oni koji su na dijeti: Za ovaj SAVRŠENI KOLAČ od tri sastojka ne trebaju vam šećer i brašno!
.
Jedna od najgorih stvari kada se odlučite za dijetu je upravo izbacivanje svih slatkiša. Ipak postoje kolači koje možete jesti i to bez brige da ćete se udebljati.
Sastojci:
– 2 prezrele banane
– 4 jaja
– maline, jagode ili neko drugo voće po izboru
Priprema:
Da biste dobili tijesto jednostavno izgniječite banane i pomiješajte s jajima koje ste prethodno umutili.
U prethodno premazane kalupe za mafine dodajte par malina. Zatim prelijte “tijestom” i pecite na 190 stepeni oko 12 minuta.
Pogledajte video:
NAPOMENA: Maline možete da zamjenite jagodama, višnjama, borovnicama ili bilo kojim voćem.
