PILA SAM MJESEC DANA ČAŠU VODE NA PRAZAN ŽELUDAC: Kad je suprug došao sa putovanja, NIJE MOGAO VJEROVATI DA SAM TO JA!
Jedna žena je na društvenim mrežama podijelila svoje iskustvo.
- Jednog dana, umorna od stalnog umora, zapitala sam se "šta to žene u Japanu rade pa imaju besprijekorno porculansku kožu i lijepu figuru". Nakon malo istraživanja otkrila sam njihov ritual pijenja vode na prazan želudac, svako jutro odmah nakon buđenja.
Prema brojnim studijama, ova jednostavna praksa daje pozitivne rezultate u pogledu različitih zdravstvenih stanja. Odlučila sam pokušati, a sada ću sa vama podijeliti iskustva.
Rezultati su bili nevjerovatni.
1. Počela sam se osjećati svježijom i zdravijom.
Nekoliko dana nakon što sam ujutro počela piti vodu, počela sam se osjećati lakše. Osjećala sam da moje tijelo brže odbacuje toksine.
2. Moj metabolizam se poboljšao.
Više nisam osjećala glad svakih sat vremena, nestala je potreba za grickalicama i imala sam više energije.
3. Pomoglo mi je da izgubim na težini.
Osim što se osjećam manje gladnom, moja je probava prestala biti spora i teška. Imala sam više motivacije da vježbam.
4. Nestala je žgaravica.
Patila sam od slabe probave, ali nakon što sam ujutro počela piti vodu, žgaravica je nestala i nakon obroka više nisam osjećala ovu užasnu nelagodu.
5. Izgled moje kože se popravio.
Neću lagati. Ljudi su mi govorili da izgledam starije od moje dobi. Počevši od vodene terapije, bore na mom licu su se smanjile, a sada moja koža izgleda zdravo, sjajno i sjajno!
6. Moja kosa je počela izgledati bolje.
Kosa mi je bila tako krhka da sam je morala dva puta mjesečno šišati. Pijenje vode ne samo da je rezultiralo zdravim rastom kose, nego je učinilo nevjerojatno sjajnom.
7. Zaustavila sam infekciju mokraćnog sistema.
Tretman riješila je ovaj problem bolje nego bilo koji antibiotici i više nemam bolove.
8. Nisam bila bolesna dugo vremena.
Taj jednostavan ritual stvarno je poboljšao imunološki sistem. Voda na praznom želucu pomogla mi je organizam bude zdrav.
Kako mogu dobiti najviše koristi od pitke vode ujutro?
Slijedite ovu metodu da biste bili puni energije tokom dana.
- Pijte četiri čaše vode odmah nakon buđenja, prije četkanja zubi i na praznom želucu. Ako vam je teško početi s četiri čaše, počnite s jednim i postupno povećajte iznos.
- Nemojte jesti ništa sljedećih 45 minuta.
- Nakon 45 minuta možete jesti i piti normalno.
- Nemojte jesti i piti ništa 2 sata nakon doručka, ručka i večere.
