OBRATITE POZORNOST: Ove stvari vam tijelo znojenjem pokušava reći!
Mnogi od nas imaju velikih problema sa znojenjem. Prirodno je da se svi znojimo. Trudimo se da okolina naše znojenje manje primjeti.
Jako je bitno da obratite pažnju, jer vam tijelo znojenjem pokušava nešto reći:
1. Trudni ste ili ulazite u menopauzu
Sve što se poigrava s našim endokrinim sustavom može izazvati da se znojimo više nego što je uobičajeno. Tu su svakako i valovi vrućine koji pogađaju 85 posto žena koje ulaze u menopauzu.
2. Pod stresom ste
Ako ste pod stresom ili ste tjeskobni, krive su vaše znojnice. Znoj koji se stvara produciraju naše žlijezde znojnice na cijelom tijelu, a znoj sadrži uglavnom vodu i sol.
3. Odišete srećom
Ili strahom. Čudno jest, ali ljudi oko vas mogu biti pod utjecajem mirisa vašeg znoja. U jednom ispitivanju sudjelovalo je 36 žena kojima je dato da pomirišu primjerke znoja 12 muškaraca. Ako je žena pomirisala predmet osobe koja se oznojila zbog stresa, izraz lica joj je pokazao nešto kao strah. Kada su pomirisale znoj sretne osobe i one su se smiješile.
4. Prijeti vam toplinski udar
Anhidroza ili nesposobnost normalnog znojenja može biti opasna jer spriječava tijelo da se normalnim putem hladi. Ako nastavite a bez da ste se rehidrirali tj. popili nešto tekućine, u opasnosti se od potpunog iscrpljenja zbog vrućine ili toplotnog udara, sunčanice.
5. Imate nizak šećer
Ako vam šećer padne ispod normalnih vrijednosti, zbog dijabetesa ili nekog jačeg vježbanja, počet ćete to osjećati. Jedan od simptoma može biti ekstremno znojenje ili hladnoća, ljepljiva koža osobito na vratu gdje počinje linija kose.
6. Trebate više vode dok vježbate
Sigurno pripadate osobama čiji znoj sadrži više soli? Možda uzimate puno vode tokom dana pa vam je vrijednost natrija niska. Tada bi trebali uzeti neko sportsko piće ili elektrolite u tableti koju ćete otopiti u vodi.
7. Možda imate hiperhidrozu
Ako vaš liječnik ne može naći uzrok zašto se prekomjerno znojite, možda imate stanje koje se zove primarna fokalna hiperhidroza. Znojenje kod primarne fokalne hiperhidroze je toliko jako da vam onemogućava normalne dnevne aktivnosti. Obično se znojimo kada smo fizički aktivni, ili vježbamo ili smo u stresu.
Ljudi koji imaju primarnu fokalnu hiperhidrozu znoje se i kada ne treba. Čak i u hladnoj prostoriji sjedeći mirno, osoba se prekomjerno znoji.
8. A možda limfom
Nije jasno zašto limfom izaziva pretjerano znojenje, može biti zbog samog limfoma ili toga kako tijelo na njega reagira.
Možda zato što se diže temperatura tijela pa je tijelo znojenjem pokušava sniziti. Temperatura i znojenje su simptomi vezani za agresivne limfome. Ili je znojenje uzrokovano hormonima i proteinima koje stanice karcinoma produciraju.