CIJELOG ŽIVOTA POGREŠNO PEREMO RUKE: Ako ih ne operete na ovaj način, KAO DA IH NISTE NI OPRALI!

Nakon što ste vidjeli naslov, vjerujemo kako ste se zapitali zar smo mogli ruke pogrešno prati i zar postoji ispravan način.

Naime, Svjetska zdravstvena organizacija objavila je detaljno video uputstvo upravo na ovu temu, kako biste bili sigurni da ćete pranjem ukloniti sve bakterije.

Sam proces pranja ruku trebao bi da traje oko minutu, a svaki od ovih koraka oko desetak sekundi.

1. Pokvasite ruke i nanesite dovoljnu količinu sapuna kako biste mogli prekriti cijelu površinu šaka i šrstiju. Podesite mlaz tačno kako vam odgovara kako biste izbjegli da ponovo dodirujete česmu.

2. Počnite trljati ruke jako kako biste napravili što više pjene. Nakon toga trljajte desnim dlanom lijevu nadlanicu, uključujući i duo između prstiju i onda obrnuto - lijevom šakom uradite isto na desnoj.

3. Nakon toga ponovo trljajte dlanom o dlan, ovog puta sa isprepletenim prstima.

4. Skupite šake i isprepletite prste, a onda trljajte i spoljašnji dio prstiju.

5. Šakom obuhvatite palac suprotne ruke i dobro ga istrljajte. Isto uradite i sa drugim palcem.

6. Zatim skupite prste i trljajte ih o dlan suprotne šake. Isto uradite i sa drugom rukom.

7. Na kraju dobro isperite sapunicu sa ruku.