SAVJETI

NE DOZVOLITE DA VAM SE SMIJU IZA LEĐA: Jednostavnim trikom učvrstite zadnjicu i noge, SVI ĆE VAS PITATI ZA SAVJET!

Objavljeno:26.06.2018 - 15:09
A A A Times Arial

Nike trener Alex Silver-Fagan savjetuje da radite ove vježbe kako bi vaše noge i zadnjica bili savršeni. 

Ove vježbe se mogu lako kombinirati sa drugim vježbama ili raditi posebno, a ne traju više od 15 minuta.

U nastavku pogledajte šta trebate raditi kako bi vaše tijelo izgledalo savršeno:

1. OBIČNI ČUČNJEVI

15179060-491960-24-0-1500448669-1500448674-650-1-1500448674-650-04f9ebaa03-1500888548

Započnite s osnovnim čučanjima. Držite stopala ravne na tlu.

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!