UZMITE JEDNU MRKVU, AVOKADO I JOŠ JEDAN MOĆNI SASTOJAK: Čekajte da vidite šta se događa nakon samo 20 minuta
Ljudsko tijelo je nevjerovatan "stroj" koji savrešno funkcioniše.
Sastoji se od organa koji zajedno funkcionišu kao sjajan sistem.
Zbog toga možemo obavljati mnoge funkcije i svoje dnevne zadatke.
Zato je važno da se brinemo o tome da svaki od organa radi na 100%.
Koža je najveći organ, ali i je i najviše izložen različitim utjecajima kao što su sunce, promjena vremena, zagađenje, te drugi štetni faktori. Važno je da se brinemo o njoj i da njegujemo, a ovaj recept će vam pomoći u tome.
Potreban vam je vitamin E, kojeg možete dobiti u obliku kapsula.
RECEPT BROJ 1.
Pomiješajte malo mrkve i avokada. U ovu smjesu dodajte jednu kapsulu vitamina E i miješajte dok se ne dobije homogena smjesa. Stavite ovu smjesu na lice i pustiti da stoji 20 minuta.
Isperite vodom. Pošto je avokado takođe bogat vitaminom E, to će povećati efekte maske. Mrkva je bogata beta karotenom, supstancom koja potiče proizvodnju kolagena koji utječe na elastičnost kože.
RECEPT BROJ 2.
Za drugi recept trebat će vam je 1 zrela banana i 2 kapsule vitamina E. Izgnječite bananu i dodajte kapsule. Miješajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Stavite na lice i pustiti da se stoji 20 minuta.
Zatim isprite lice s puno vode. Banane su bogate kalijem koji utječe na smanjenje bora na licu.
Kao što vidite u ova dva recepta za zdravlje kožu neophodno je dobro je hraniti. Kao posljedicu imat ćemo sjajno i lijepo lice.
Koristi vitamina E
-Umanjuje rizik od smrti zbog raka bešike.
- Spriječava bolesti poput Alchajmerove bolesti.
- Smanjuje reumatoidni artritis.
- Pomaže kod sa predmenstrualnim simptoma.
- Utječe na mušku neplodnost.
- Utječene na prevenciju bolesti poput Parkinsonove.
- Redoucira šanse za demenciju u starosti.
- Štiti od bolesti srca.
- Reducira ožiljke na koži.
- Prepreči kancer debelog creva i rektuma.
-Umanjuje rizik od karcinoma kože.
Kao što vidite, vitamin E je veoma koristan kada je u pitanju njega naš kože.