NI MAJKA JE PREPOZNALA NE BI: Ljudi koji su uspjeli da izgube višak kilograma, sada su pokazali svoj novi izgled

Zanimljivosti
NI MAJKA JE PREPOZNALA NE BI: Ljudi koji su uspjeli da izgube višak kilograma, sada su pokazali svoj novi izgled
.

Gotovo 30% svjetske populacije pati od pretilosti i samo se neki od njih usuđuju da na promijene. Neki uspiju to učiniti vrlo brzo kao John Lipsey, glavni urednik fitness magazina. Otkrio je da će uskoro postati otac i odlučio izgubiti težinu. Uspio je potpuno promijeniti lik u samo 2 mjeseca, a sve se to dogodilo bez složene prehrane ili pomoć profesionalnog trenera.

Međutim, drugi ljudi mogu zahtijevati godine, oštre prehrane i stalnu tjelesnu aktivnost da izgube težinu. Bilo kakav način da se to postigne, to je vrijedno. U ovom smo članku prikupili inspirativne fotografije za ljude čija je jaka volja pomogla da postanu bolje verzije sebe.

Pronašli smo najmanje 18 od tih transformacija.

Invalidnost ove lijepe djevojke nije spriječila da se igra u sportu ili izgubi 55 kg za 3 godine.

 

Do you want a bigger, stronger AND leaner body? And would you also like to feel happier, healthier and more energised? @jonlipseymedia lost 10kg of fat and built a cover model body in just eight weeks. How did he do it? It was simple. He followed a smart and progressive training programme. He cut out processed food in favour of nutrient-dense whole foods. He minimised his exposure to stress and maximised his rest and recovery. #NewBodyPlan, your complete guide to building a cover model body in just eight weeks, is released tomorrow on Amazon. So if you want to build a bigger, stronger and leaner physique, AND also feel more positive, motivated and energised than ever, take a look at our website where you can get tons of free stuff and expert advice. The link is in our bio. #transformation #newbody #bodycomp #challenge #eightweeks #mensfitness #abs #sixpack #getlean #covermodel #torchfat #trainsmarter #hypertrophy

 

A post shared by New Body Plan (@newbodyplan) on

 

Просили мотивацию - вот она ????На фото две дамочки с разным возрастом, ростом, образом жизни... но! Обеим удалось изменить себя????????Слева фото семилетней давности, справа фото с прошлых выходных ☺️Понятное дело, что не семь лет понадобилось, чтобы сбросить лишнее , я вообще не уверена , что моя мама соблюдала все, что я говорила ☺️Но вкусовые привычки точно поменялись????И вот он результат ????Мама, ты потрясающе выглядишь! Мне так нравится , как ты часами стоишь возле зеркала и любуешься своим отражением ????Я очень тобой горжусь...и собой тоже ????Все отмазки в сторону, найди в себе силы измениться и стать счастливой, как мы ???????? #пп #Попенко #помощьвпохудении #жирубой #vl #vladivostok

A post shared by Екатерина Попенко (@kat_popen) on

ki34ki7ki6ki5ki1ki3ki

Ne propustite