PILA JE 5 LITARA VODE DNEVNO: Ono što se desilo njenom tijelu je nevjerovatno!
Dehidriranoj koži može se pomoći pravilnom prehranom, konzumiranjem dovoljne količine vode tokom cijelog dana...
Voda je sastavni dio naše svakodnevice i bez nje nema života. Kao i cijelom organizmu, i koži je nužno osigurati dovoljno vlage koja će spriječiti nastanak bora, osjećaj zategnutosti i suhoće te usporiti starenje. Naše je tijelo i lice ogledalo zdravlja i najbolje opisuje kako se osjećamo iznutra. A imati sjajnu, zategnutu i njegovanu kožu cilj je svakoj ženi.
Naime, nova istraživanja pokazala su kako bi za najbolje rezultate odrasla osoba trebalo da popije po jedan litar vode na svakih 15 dana.
Ovakvu tezu riješila je da isproba i Šefali Sud iz Indije - ona je tokom 10 dana pila 4, 5 litra vode dnevno, s obzirom da ima 65 kilograma. Unosila je dva litra vode do ručka, a potom do kraja dana još toliko.
Kaže da se njen život promijenio poslije samo sedam dana. Uprkos velikoj količnii vode koju je ispijala, tvrdi da se osjećala lakšom, svježijom i da je puna energije. Također, istakla je da je prva dva dana morala na silu da popije određenu količinu vode, ali da joj je poslije toga tijelo samo vapilo za vodom i usta su joj brzo postajala suha.
"Moja koža postala je zdravija, mekša i sjajnije. I probava je proradila, pa mi je stomak bio iznenđaujuće ravan", rekla je Šefali, i dodaje da je jedina mana to što je morala ide u toalet svaki sat.
