NEMOJTE BACATI KOŠPICE OD LUBENICE: Niste ni svjesni koliko su zdrave, evo šta možete napraviti od njih

Sezona je lubenice, neodoljivog voća koje je zdravo za bubrege, a potiče iz porodice tikava...

Svi volimo lubenicu, ali znate li koliko su košpice iz lubenice zdrave? One sadrže vlakna potrebna za rad probavnog trakta, pomažu i u slučaju pojave parazita, a također se mogu pohvaliti i antibiotskim svojstvima. One sadrže i citrulin koji je poznat kao antioksidans, šire krvne žile te pozitivno djeluju i u slučajevima  hipertenzije, angine pectoris i arteroskleroze.

Da ne bismo pričali samo o košpicama , evo i jednog konkretnog recepta, kojeg možete iskoristiti u borbi protiv neugodne bakterije ešerihije koli, ali ga možete spremiti i u svakoj drugoj prilici, jer neće štetiti, a imat će pozitivan utjecaj na organizam:

RECEPT:

Potrebno vam je:

Litar vruće vode i tridesetak koštica.

Priprema:

Za početak u lonac ulijte vodu, pa dodajte koštice. Pustite vodu da proključa i ostavite tako još deset minuta. Sklonite s vatre i ostavite da se ohladi. Procijedite i spremite u hladnjak. Tu vodu možete piti i samu, ali ako vam specifični okus neće biti po volji, slobodno je pomiješajte s raznim sokovima.