Ovo je jedini razlog zašto noge smrde!

Jedini razlog zbog kojeg noge smrde je znoj i bakterije koje se zbog njega razvijaju i proizvode smrdljive masne kiseline.

Poznato je da gljivice koje uzrokuju atletsko stopalo nastaju u toplim i vlažnim područjima kao što su mjesta između prstiju, a to može dovesti do još izraženijeg neugodnog mirisa.

Kako biste riješili taj problem ili barem sanirali ''štetu'', koristite ove metode.

PROVJERITE PODRUČJE IZMEĐU PRSTIJU

Ukoliko je koža između prstiju crvena i vlažna vjerojatno imate gljivičnu infekciju odnosno atletsko stopalo.

U apoteci ćete pronaći sprej protiv gljivica jer je on učinkovitiji od praha. Koristite ga još 20-ak dana nakon što simptomi nestanu. Ako ni tada ne riješite problem, potražite pomoć ljekara.

ČARAPE

One ne smiju biti pretijesne i preuske, a jako je važno da ih mijenjate ih svaki dan. Idealan sastav materijala za čarape je 60-70 posto vuna u kombinaciji sa 40-30 posto umjetnih vlakana.

Treba izbjegavati čarape koje su 100 posto pamučne jer one upijaju vlagu, pa će stopala biti neprestano biti vlažna.

OBUĆA

Izbjegavajte nositi tenisice tokom dužeg perioda jer su zbog sintetike idealne za smrad nogu.

Kupite uloške koje ćete staviti u obuću i koje ćete oprati svaki dan. Stručnjaci kažu kako bi bilo idealno, ukoliko ste u mogućnosti, ne nositi istu obuću dva dana za redom jer će se jedino tako vaše cipele ili čizme pravilno osušiti.

SPREJ ZA NOGE

Možete ga kupiti u ljekarnama. Neki sadrže antibakterijska svojstva što će spriječiti razvoj bakterija koje uzrokuju smrad.

Neugodan miris može da se spriječi mirisnim i ugodnim kupkama koje se lako spremaju. I što je najbolje gode vašim stopalima.

Kupka od ruzmarina i žalfije

Potrebno vam je - kašičica suvog ruzmarina i pola kašičice suhe žalfije 

Priprema: Lavor napunite vrelom vodom u koju ćete dodati biljke. Ostavite da se malo rashladi i potopite stopala dva puta na dan po pola sata.

Kupka od limuna i sode bikarbone

Potrebno vam je - četvrtina šoljice sode bikarbone, osam šoljica vode, sok jednog limuna Priprema:Sve sastojke pomiješajte s mlakom vodom i potopite stopala 15 - 20 minuta.