Mnogi muku muče s njima: Pogledajte kako se RIJEŠITI AKNI!

Bubuljice na vratu, licu, leđima i/ili rameni karakteristične su za akne. Ta bolest često počinje u adolescentskoj dobi, baš u vrijeme kada nam vanjski izgled postaje posebno važan. Iako mogu uzrokovati poprilične psihičke probleme, akne nisu opasne po zdravlje. Bolest se češće javlja kod dječaka, nego kod djevojaka.

Faktori koji doprinose stvaranju akni:

• pretjerano stvaranje loja (sebuma),
• nepravilno ljuštenje mrtvih stanica kože,
• bakterije,
• upala.

Povećanu proizvodnju sebuma prouzrokuje stres, hormoni, lijekovi i bakterije. Vlaga, jako znojenje, trljanje i čišćenje kože sapunom takođe može pogoršati akne. 

Liječenje

Liječenje uključuje niz lokalnih preparata kao i lijekove koji se uzimaju na usta, a izbor zavisi o vrsti akni i promjena prisutnih na koži. Potrebno je smanjiti stvaranje masti, ubrzati izmjenu gornjih slojeva kože, te iskorijeniti bakterijsku infekciju i upalu.

Većina istraživanja pokazuje da hrana nema učinka na akne. Međutim, bilo bi korisno voditi prehrambeni dnevnik – bilješke o tome šta kojeg dana jedete – da provjerite ne uzrokuje li možda neka vrsta hrane njihovo izbijanje

Prevencija

Ovi će savjeti koristiti svim osobama koje su sklone aknama, a ozbiljnije slučajeve pokušajte primijeniti neki od postupaka preporučenih ovdje:

- lice perite nemasnim sapunom koji pretjerano ne isušuje kožu
- ako vam treba ovlaživač za kožu, odaberite proizvod lagan i bez masnoće
- ultraljubičaste zrake pomažu pri ublažavanju akni, stoga izlažite kožu dnevnoj svjetlosti i svježem zraku, ali ne kada je sunce najjače
- pažljivo birajte sredstvo za sunčanje
- izbjegavajte pretjerano znojenje
- pazite da vam kosa ne pada po licu.