OVO VAM NIKO NIJE HTIO DA KAŽE: Ovako možete da izbjegnete puno zdravstvenih problema

Žensko tijelo je prilično komplicirano i mnoge žene nemaju pojma o tome kakve su jedinstvene biološke osobine koje im tijelo posjeduje. Na primjer, bolje je posjetiti stomatologa ili se naviknuti na posljednju sedmicu menstrualnog ciklusa i elastičnost dojke ovisi o količini tekućine koju žena troši.

Bright Side prikuplja jedinstvene činjenice o ženskom tijelu koje značajno olakšavaju život žene.

9. Pretjerano vježbanje može poremijetiti menstrualni ciklus.

Dokazano je da fizički treneri mogu smanjiti bol tijekom perioda. Međutim, ako žena pretjeruje tijekom treninga, može imati suprotan učinak. Prekomjerna tjelesna aktivnost dovodi do hormonske neravnoteže u tijelu što rezultira poremećajem ženskog menstrualnog ciklusa. To ne znači da biste trebali prestati posjetiti teretanu, ali trebali biste se sjetiti da se sve treba raditi umjereno, uključujući i vaše vježbanje.

8. Grudi su odraz zdravlja.

Žene grudi mogu biti pokazatelj stanja vašeg zdravlja, čak i ako ne osjećate bol u njima. Na primjer, izlučevine iz mliječnih žlijezda mogu ukazivati ​​na hormonsku neravnotežu i poremećaj jajnika. U ovom slučaju odmah se posavjetujte s liječnikom. Ako osjetite svrbež u bradavicama ili primijetite neke iritacije ispod grudi, to može biti alergija na grudnjak ili deterdžent koji koristite.

7. Težina ne ukazuje na stanje zdravlja vašeg tijela.

Nositi nekoliko dodatnih kilograma ne mora nužno značiti da imate zdravstvene probleme. Dobitak težine ovisi o vašim prehrambenim navikama, nasljednosti i fizičkom make-upu vašeg tijela. Iznenađujuće, unutarnji organi bucmastih ljudi mogu biti mnogo zdraviji od organa mršavih ljudi.

6. Grudi mogu opadati zbog nedostatka vode.

Nedostatak vode u tijelu dovodi do promjene u stanju kože. Bez vode, postaje suh i mlohav. Zato je važno pratiti ravnotežu vode u vašem tijelu kako biste spriječili da grudi prođu.

5. Boja usnica označava zdravstveno stanje vaše jetre.

Ako su vam usne brzo izgubile boju i postale blijedo ili, obrnuto, uveli zasićenu tamnu boju, to bi moglo ukazivati ​​na problem s jetrom. Ne gubite vrijeme, posavjetujte se s liječnikom što je prije moguće.

4. Hrana može biti uzrok migrene.

Glavobolje ne samo da mogu biti rezultat stresnih situacija, već i vaše prehrane. Postoji čak i pojam koji opisuje ovo pod nazivom "migrena gurmala" koja ukazuje na to da proizvodi poput čaše sokova od naranče, čokolade, sira, oraha ili pušenih proizvoda mogu uzrokovati teške glavobolje.

3. Postoji samo 6-dnevni pozor za ženu koja će zatrudnjeti.

Sperma može ostati aktivan u ženskom tijelu do 5 dana, a jaja (jaje) samo živi manje od 24 sata nakon što je pušten. Nakon što je jaje ovulirano, počinje se smanjivati ​​i više nije plodna. Zato žena može zatrudnjeti ako se odnos dogodio ili na prvom ovulacijskom danu ili u jednom od 5 dana prije ovulacije.

2. Trbuh pohranjuje masnoće zbog nedostatka sna.

Čak i ako vježbate u teretani 5 puta tjedno, još uvijek imate malo masti na trbuhu. Razlog tome je nedostatak zdravog sna. Ako žena nema dovoljno spavanja, tijelo joj nedostaje energije, što rezultira skladištenjem dodatne energije u trbušnom području. Zato zapamti ovo jednostavno pravilo - ako želiš imati ravni trbuh, spava ne manje od 8-9 sati dnevno.

1. Imate veću toleranciju na bol u nekim danima menstrualnog ciklusa.

Posljednjeg dana menstrualnog ciklusa žensko tijelo postaje manje osjetljivo na bol. To se događa jer se od 23. do 28. dana ciklusa smanjuje razina estrogena, što rezultira smanjenjem osjetljivosti. Zato, ako trebate posjetiti stomatologa ili zaraditi, najbolje je da to učinite u jednom od ovih dana da se osjećate manje boli.

Koje od ovih činjenica izgleda najkorisnije za vas? Zašto? Javite nam svoje mišljenje u komentarima.

Novi.ba