RIJEŠITE IH SE ŠTO PRIJE: Ovo su razlozi zašto imate loš zadah!

Dentalna higijena je vrlo važna, ali četkanje zuba dvaput dnevno, a žvakaća guma možda neće biti dovoljna. Čak i nakon te dnevne rutine, još uvijek imate loš dah. Postoje naučno dokazani problemi koji bi mogli biti razlog lošeg daha.

Pijte više vode.

Voda nikad nije loša ideja. Dovoljna količina vode pomaže u izbjegavanju dehidracije, što je često razlog za halitozu.

 Nemojte piti previše kafe.

Znamo da je gutljaj kafe važan ujutro. Ali nemojte biti previše oduševljeni tim pićem. Kofein može usporiti proizvodnju sline i stoga isušiti usta. To će dovesti do lošeg zadaha. Za vrijeme ručka i večere je bolje popiti šalicu čaja.

Ostale potencijalne uzroke pogledajte u videu: