SAM SVOJ ZUBAR: 6 učinkovitih načina da se riješite zubnog kamenca

Savršen osmijeh smatra se jednim od najatraktivnijih osobina koje osoba može imati. Nažalost, postoje mnoge stvari koje mogu naškoditi zubima, kao što su pušenje, previše kofeina i nepravilna stomatološka briga. Naše dnevne navike mogu uzrokovati probleme poput zubnog plaka. Ako želite smanjiti stomatološke posjete, Bright Side je prikupio popis prirodnih i jednostavnih načina da se riješite zubnih problema.

Soda bikarbona.

Ona je najpoznatijih boraca protiv ove neugodne pojave.

Sve što trebate je lagano namočiti zubnu četkicu vodom pa na nju staviti sodu bikarbonu. Dvadesetak sekundi četkajte zube pa isperite usta vodom.

U sodu bikarbonu možete dodati prstohvat soli.

Namirnice bogate vitaminom C.

Najčešći su recepti za lagani “piling” zubi smjesa od jagode i rajčice te kora limuna i naranče (unutarnja strana).

Sjemenke sezama.

Uzmite šaku sezamovih sjemenki i polako ih žvačite, ali nemojte ih progutati.

Istrljajte zube tom smjesom pomoću zubne četkice.

Zelena glina u prahu 

Nanesite prah na zubnu četkicu i koristite ga kao pastu.
Ljuske oraha.

Kuhajte 30 grama orahovih ljuski u vodi 15 minuta.

Umočite zubnu četkicu u tu smjesu i perite zube 3-5 minuta.

Sirće

Jednom sedmično (ne više) preporučuje se nakratko isprati odnosno natrljati zube s malo jabučnoga octa (možete si pomoći četkicom), ali nakon toga obvezno dobro isperite usta vodom.