AKO VAM SE KOŽA NA LICU GULI, TO NE ZNAČI DA SE OBNAVLJA: Nešto dosta ozbiljnije je u pitanju!

Kada sa našim zdravljem nešto nije uredu, organizam nas pokušava upozoriti. Međutim, često ne obraćamo pažnju na vidljive simptome.

U nastavku pogledajte nekoliko signala koje vam tijelo šalje, a koje ne biste trebali zanemarivati.

1. Ako imate suhu kožu, to je znak da vam nedostaje vitamin E. Povećajte unos oraha, masne ribe i biljnih ulja.

2. Ako vam desni krvare, to je znak da vam nedostaje vitamin C. Jedite više voća i pijte biljne čajeve.

3. Ako vam se nokti listaju, to je znak da vam nedostaje vitamin B i kalcij. Jedite mahunarke ili neke pšenične klice i mlijeko sa integralnim žitaricama

Obratite pažnju na ove stvari, kako vam se zdravlje ne bi pogoršalo.