VAŽNO JE VOLJETI SVOJ ODRAZ U OGLEDALU: Tri načina da počnete cijeniti sebe

Želite li zavoljeti odraz koji svakog jutra vdiš u ogledalu moraš početi iznutra: nije tako teško kao što se čini. Dakle...

1.    RECITE „HVALA“!
Naučite biti zahvalni za sve lijepo što vam se događa u životu, čak i za sitnice poput trenutka kada vam susjed otvori vrata ili kad vam mlađa sestra nacrta cvijet! Na kraju svakog dana možeš čak napraviti popis od pet stvari na kojima si zahvalna taj dan!

2.    POMAŽITE DRUGIMA!
Kad radite, nešto vrijedno za druge, odmah se osjećate bolje,a pozitivan stav o sebi odmah vas čini ljepšim. Zato, neka vam ne bude teško susjedu otići u prodavnicu ili prošetati psa. Zbog učinjenog dobrog djela osjećat ćete se super, a još važnije je da ćete i toj osobi staviti osmijeh na lice!

3.    ZABORAVITE LOŠE STVARI!
Kad ste zbog nečeg zabrinuti, to se odmah vidi na licu i djelujete manje privlačno. Zato se pokušajte što manje opterećivati ljutnjom, ljubomorom, zavišću.. pustite sve to i dopusti samo lijepim mislima da žive u vašoj glavi!