JESTE LI SE IKADA ZAPITALI: Evo šta se desi kada pojedete bananu s „crnim mrljama“

Mnogo ljudi voli da jede banane, no samo su neki svjesniprednosti ovog izuzetnog voća. Razni eksperimenti su dokazali da konzumiranje banana može sprečiti određene bolesti i tumor.

Ipak, ono što malo ko zna jest da su banane sa smeđim pjegama zdravije od onih “normalnij“ . Što je više tamnih fleka na banani, ona je zdravija.

Kada banane postanu zrele, poveća se nivo antioksidanasa i zbog toga one postanu žute. Osim toga, zrele banane su korisne za poboljšanje imuniteta.