NEKE ĆE VAS IZNENADITI: 10 grešaka u ličnoj higijeni koje činite svaki dan!

Bit ćete iznenađeni kada vidite kakve to uobičajene pogreške radite svaki dan, ali i kakve su njihove posljedice!

1. Griženje noktiju kao način nošenja sa stresom

Ponekad grickanje noktiju može biti uzrokovano emocionalnim ili mentalnim stresom i koristi se kao način prevladavanja tih osjećaja. Često to radite i nesvjesno. Nažalost, to nije dobro za vaš izgled i zdravlje.

2. 'Štapići' kao način za čišćenje vaših ušiju.

Većina nas vjeruje da nam štapići pomažu da očistimo uši. Međutim, ono što ljudi rade kada ih koriste je upravo suprotno; vosak gorate prema unutra, što uzrokuje više zla nego dobra.

3. Ne perete ruke nakon korištenja zahoda.

Prema jednom istraživanju, mnogo ljudi ne praktikuje pranje ruke nakon korištenja zahoda. Većina tih ljudi vjeruje da nije važno i da je to samo gubitak vremena.

4. Ne mijenjajte svoju četkicu za zube dugo vremena.

Vlažne četkice za zube mogu prikupiti mnogo bakterija u samo jednom mjesecu, što može biti štetno za vaše zdravlje. Stomatolozi preporučuju promjenu četkice za zube svaka 2-3 mjeseca, jer korištenje iste više od 3 mjeseca može imati ozbiljne zdravstvene posljedice, što može dovesti do, između ostalog, bolesti srca.

5. Način na koji četkate zube.

Ako četkate samo zube, mogli biste imati problema. Stomatolozi preporučuju četkanje zuba 2 minute.

6. Piling vašeg lica svaki dan.

Svakodnevni pilind uzrokuje akne i bore i može učiniti da izgledate starije. Dermatolozi savjetuju piling radite samo dvaput sedmično. Inače može biti više štete nego koristi.

7. Ne čišćenje stvari koje svakodnevno koristite.

Stvari poput kvaka, tipkovnica, prekidača i vaših pametnih telefona (među brojnim drugim) su mjesta gdje se skuplja najveći broj bakterija.

8. Prekrivanje jastuka s pamučnim jastucima.

Ova tkanina čini da izgledate starije tako što potpomaže bore na licu, suši kožu i šteti kosu. Najbolji izbor za jastučnice je svila.

9. Prekomjerno usisavanje.

Ako svakodnevno usisavate, to može biti štetno za vaše zdravlje. A ako ne očistite usisivač možete izazvati velike probleme.

10. Pogrešno rezanje noktiju na nogama.

Ako prekratite nokte, a nosite čarape i hodanje bit će pravi problem za vas.