4 vrste masnoće u tijelu, evo kako je ukloniti
Postoji mnogo načina da se oslobodimo viška kilograma i danas možemo lako pronaći stotine studija i hiljade savjeta. Ali problem je u tome što određena metoda može biti korisna za jednu osobu i potpuno beskorisna za drugu.
To se dešava jer svi imamo različite vrste tijela i zato je neophodno razumjevanje načina na koji naše tijelo dobija težinu za efikasan i siguran gubitak težine.
Mekano masno tkivo
Mekano masno tkivo uglavnom se nalazi na trbuhu i vanjskoj strani bedara. Može se lako uštipnuti i mekše je od ostalih tipova masnoga tkiva te je ujedno i lakše.
Vježbanjem i dijetama ovaj tip masnog tkiva odlazi prvi, a lako se uklanja tretmanima koji rade na principu lasera, radiofrekvencije i ultrazvuka ili pak zamrzavanjem masti. Može se ukloniti i različitim vrstama liposukcije, a za mekano masno tkivo izvrstan je izbor laserska lipoliza.
Tvrdokornije masno tkivo
Tvrdokornije masno tkivo prepoznat ćete po rolanju (primjerice, masno tkivo na leđima koje se prelijeva preko trakice grudnjaka). I ono se može „uštipnuti“, ali je tvrđe i na pritisak nije kao mekano masno tkivo.
Takav tip masnog tkiva teže je ukloniti nego mekano masno tkivo.
Najjednostavnije se uklanja liposukcijom, dok neinvazivnim tretmanima odlazi malo teže pa je potreban veći broj tretmana.
Tvrdo ili visceralno masno tkivo
Visceralno masno tkivo nalazi se duboko u abdomenu, ispod mišićnog sloja, i oblaže organe poput jetre, bubrega i srca.
S obzirom na to da se nalazi ispod mišića, okružujući organe, na dodir je tvrdo i čvrsto.
Predstavlja zdravstveni problem jer povećava razinu tzv. lošeg kolesterola (LDL) i povisuje krvni tlak. Takav tip masnog tkiva moguće je riješiti isključivo vježbanjem i uravnoteženom prehranom.
Celulit
Narančina kora prisutna je kod velikog broja žena.
Ovakva vrsta masnog tkiva očituje se u rupicama, najčešće na bedrima, i izgleda baš kao narančina kora. Celulit nije debljina nego potkožna naslaga masnog tkiva koje uzrokuje nedostatna cirkulacija i drenaža na pojedinim dijelovima tijela.
Osim estetskog problema, celulit je i upalna bolest pri čemu dolazi do poremećaja metabolizma i cirkulacije te oštećenja vezivnog tkiva. Zarobljene masne stanice skupljaju se ispod kože i stvaraju karakterističnu narančinu koru.
Najbolje ga je uklanjati tretmanima koji istovremeno zatežu kožu i čine je zaglađenijom.
Primjer takvih postupaka su tretmani koji rade na principu ultrazvuka i radiofrekvencije poput Med Contoura. U slučaju Med Contoura radi se o ultrazvuku fokusiranom i spojenom u potkožju koji uništava masne stanice bez da oštećuje kožu i tkivo.
Na taj se način uspješno rješavaju tvrdokorne naslage i celulit, zateže opuštena koža i oblikuje tretirani dio tijela.