POGLEDAJTE TABELU

SVE ZAVISI OD VAŠE KILAŽE: Evo koliko vode treba da pijete da biste smršali

Objavljeno:16.04.2018 - 20:05
A A A Times Arial

Bez obzira kakvu dijetu da pronađete, svaka podrazumijeva da uzimate dovoljnu količinu vode.

Ako želite da dijeta bude uspješna, potrebno je da povedete računa koliko vode uzimate u odnosu na vašu tjelesnu težinu.

Evo koliko vode je vašem tijelu potrebno da biste smršali s obzirom na vašu tjelesnu težinu:

water

60 kilograma - 2 litre vode (5 -6 serviranja vode od 3. decilitra)

65 kilograma - 2,1 litra vode (oko 6 serviranja vode od 3.5 decilitra)

70 kilograma - 2,3 litre vode (oko 6 serviranja vode od 3.5 decilitra)

75 kilograma - 2,5 litre vode (oko 7 serviranja vode od 3.5 decilitra)

80 kilograma - 2,6 litre vode (oko 7 serviranja vode od 3.5 decilitra)

85 kilograma - 2,8 litara vode (oko 8 serviranja vode od 3.5 decilitra)

90 kilograma - 3 litre vode (oko 8 serviranja vode od 3.5 decilitra)

95 kilograma - 3,2 litre vode (oko 9 serviranja vode od 3.5 decilitra)

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!