TRUDITE SE ALI NIKAKO DA SMRŠATE: Ovo je glavni krivac za to!

Nutricionisti iz Australije problem neželjenih kilograma sveli su na jedan jedini razlog: “Glavni uzročnici debljanja nisu ništa drugo nego zaslađeni napitci”.

Ova izjava je potkrijepljena dokazima. Godine i godine dokaza koji pokazuju vezu između zaslađenih napitaka i povećanja tjelesne težine. Prema istraživanju ova pića su glavni krivci za debljanje. 

Konzumiranje pića bogatih šećerom može utjecati na težinu. Budući da su kilodžuli (kJ) u tekućem obliku osjećamo se manje sito nego kad jedemo krutu hranu. Stoga je ljudima lakše popiti veću količinu ovakvih pića, kako bismo zadovoljili glad, a na kraju postajemo samo deblji.