MAGIJA U JEDNOJ ČAŠI: Ovaj sok liječi bolove u cijelom tijelu, možete ga napraviti za samo par minuta!

Neke vrste bola u nozi mogu imati veze sa problemima u donjem delu kičme. Loša cirkulacija može biti i razlog za bol u nozi.

Mnogi ljudi u svetu pate od bolova u leđima, kolenima, nogu i zglobovima, posebno stariji ljudi. Ali, ni mlađa populacija nije pošteđena.

Neke vrste bola u nozi mogu imati veze sa problemima u donjem dijelu kičme. Loša cirkulacija može biti i razlog za bol u nozi.

Ipak, postoji efikasan, antiupalni napitak, koji će vam pomoći da izliječite ili makar ublažite bolne zglobove i bolove u leđima. Ovaj napitak je vrlo jednostavan i lako ga je napraviti, a napravljen je od lako dostupnih sastojaka.

Sastojci: 1 narandža, 2 šolje ananasa, 2 stabljike celera, 2 kruške, 1 limun, 1 cm svježeg korijena đumbira, 2 cm sirovog korena kurkume, crni biber, pola kašičice kokosovog ulja.

Priprema: Prvo oljuštiti limun, pomorandžu, đumbir i kurkumu. Zatim, isjeckati ananas i kruške. Kada završite seckanje, stavite sve sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete lijepu i homogenu smesu.

Uživajte u antiinflamatornom napitku. Ako ne možete sve popiti odjednom, slobodno sipajte u staklenu teglu i držite ga u frižideru.

Važno je da ga pravite u blenderu, a ne u sokovniku, jer će napitak biti bogat vlaknima koja imaju antiupalna dejstva, dok sokovnik sam odbacuje vlakna pri cijeđenju.

Bol najčešće doživljavaju ljudi koji provode cijeli dan sjedeći ili vode neaktivan način života. Treba znati da postoji mnogo različitih uzroka koji mogu dovesti do bolova u zglobovima, kao što su osteoartritis, reumatoidni artritis, burzitis, giht, iščašenja i druge povrede.

Medicinski stručnjaci tvrde da se bol u leđima da izliječiti, ako se krene na vrijeme. Kada je u pitanju bol u nozi, obično nastaje uslijed habanja, pretjerane upotrebe, povrede u zglobovima, kostima, mišićima, ligamentima, tetivama i drugih mekih tkiva.

(Novi.ba/Alo.rs)