Biljni čajevi

Na prirodan način ojačajte svoj imunitet

Objavljeno:12.11.2014 - 09:54
A A A Times Arial

Promjene vremena pogubno utječu na imunitet. Dolazi do smjenjivanja sunčanih, vjetrovitih, kišnih dana. Oscilacije u temperaturi, neadekvatno oblačenje mogu dovesti do bolesti organizma.

To sve dolazi  zbog oscilacija u temperaturi koje nam slabe odbrambenu moć organizma. Da biste ostali zdravi, naspavajte se jer nedostatak sna ruši imunitet, jedite zdravu hranu, pijte dovoljno tekućine, a pritom su biljni čajevi obavezni. Nemojte čekati da se razbolite,sprječite gripu na način da  koristite biljne čajeve kao preventivu.


U nastavku možete pročitati kako se pravi najdelotvorniji čaj za jačanje imuniteta:
1.    Pomiješajte jednu kašiku kamilice, bosiljka i žalfije.
2.    Prelijte sa 2 dl vrele vode
3.    Ostavite nekoliko minuta da odstoji, pa procjedite.
4.    Kada čaj bude dovoljno prohlađen da se može piti, dodajte kašičicu meda i malo cimeta.

Kamilica smanjuje stres koji uništava imunitet, kadulja liječi sve upale, čisti krv i pluća, dok je bosiljak prirodni antiseptik za dišne organe i koristi se za poboljšanje apetita.