TREBA LI VAM ODMOR? Ovo su znakovi koje govore da ste PRED ŽIVČANIM SLOMOM!

Ono što se popularno naziva slom živaca visi gotovo svakom modernom pojedincu nad glavom, no znate li prepoznati znakove istoga?

Stalno ste zabrinuti

Ako ste stalno zabrinuti oko nečega, a zapravo ne znate tačno oko čega – to je još jedan od vrlo jasnih znakova sloma.

Više ne znate kako biti sretni

Stvari koje su vas dosad usrećivale, čak i sitnice, više vas ne zadovoljavaju te se često nađete da ne znate odgovor na pitanje što vas uopće usrećuje.

Bol u glavi i trbuhu

Iako do sada niste imali problema s ovakvim zdravstvenim problemima, odjednom ih imate. Stres i tjeskoba posebno vole udariti na trbuh i nemiran osjećaj u njemu pa ga nemojte ignorirati.

Nije vas briga za to kako izgledate

Naravno da ima dana kada ćete kosu svezati u punđu jer vam je se nije dalo oprati, izaći iz kuće bez šminke ili u trenirci i slično, no ako takva faza kod vas traje već neko vrijeme, možda je riječ o ozbiljnijem problemu.

Ne možete se koncentrirati

Stres često uzrokuje nemogućnost koncentriranja na određene zadatke i aktivnosti. U težim slučajevima prekomjerno lučenje kortizola, hormona stresa, može čak pogoršati vaše pamćenje.