LOŠA NAVIKA: Evo koliko vremena treba da se tijelo oporavi poslije samo JEDNE CIGARETE!

Osobe zavisne od cigareta znaju koliko je teško riješiti se ove navike.

Od trenutka kada ugasimo cigaru, tijelo kreće da se bori za oporavak.

20 minuta nakon što ste je ugasili

Kako udišete, dim i nikotin ulaze u krvotok i povećavaju krvni pritisak.

Kada završite sa cigaretom, pritisak i srce počinju da se vraćaju u normalu.

8 sati nakon što ste ugasili

Ugljen monoksid i nikotin počinju da napuštaju tijelo i nivo kiseonika se tek vraća u normalu.

24 sata nakon što ste ugasili

Dan nakon zadnje cigarete, pluća će početi da izbacuju loše stvari koje ste unijeli.

48 sati nakon što ste ugasili cigaretu

Nikotin je toksična tečnost. Pušenje otupljuje čulo mirisa i okusa, međutim, dva dana nakon cigarete, nikotin se eliminiše iz tijela.