Čarobne kombinacije: Koktel uz koji ponedjeljak i nije tako loš

Da li ste znali da kurkuma i biber u kombinaciji aktiviraju hormone sreće. Pridodate li tome i sok limuna te vitamin C koji sadrži, dobit ćete injekciju za buđenje organizma i pomoć u borbi protiv tjeskobe i stresa. Chia sjemenke daju energiju i blagotvorno djeluju na čitav organizam, a cimet poboljšava aktivnost mozga.

Sastojci:

- 1/2 kašikice kurkume

- 1/2 kašikice cimeta

- prstohvat bibera

- 1 kašikice chia sjemenki

- 1 limun

Pročitajte i:

Priprema:

1. Ulijte malo vruće vode u šoljicu, ubacite sjemenke i ostavite ih minutu do dvije da nabubre.

2. Dodajte začine i izmiješajte ih tako da ne bude grudica.

3. Dodajte cijeđeni limun i ulijte vode. Prema želji dodajte med i listići metvice.