REAGUJTE DOK NIJE KASNO: JEDAN sastojak je dovoljan da zaustavi propadanje ZGLOBOVA!

Svako zna da bi kosti trebalo održavati zdravim. Hrskavica može lako da se ošteti, zbog toga naučite kako voditi računa o njoj.

Šta radi hrskavica?

Hrskavica djeluje kao jastuk na krajevima kostiju gdje se spajaju zglobovi. Ona omogućava kostima da se glatko i lako kreću.

Hrskavica postaje krhka kako starimo, ali to ne znači da je ne možemo održati zdravom

Supa ili čorba od kostiju je sjajan način da priuštite dodatni kalcijum. Kako biste dobili sav kalcijum, dodajte kašiku jabukovog sirćeta. Kiselina će dodatno rastvoriti kosti i povući više kalcijuma i minerala.