Ove važne stvari ne radimo kako treba
Istraživanje je pokazalo da 95 posto ljudi nakon WC-a ne pere ruke kako treba. Njih 33 posto ne koristi sapun, a 10 posto uopće ne pere ruke nakon nužde.
Nismo baš koncentrirani i kad čitamo vijesti, ofrlje peremo ruke i zapravo jedva brinemo za svoje tijelo
Koliko se od 1-10 stvarno trudiš stvarno uložiti u sebe? Čini se da sve dana radimo napola, bilo da se radi o vezama ili zadatku za školu.
Donosimo ti popis 4 važnih stvari koje bi trebao opreznije raditi:
1. Lijeni smo informirati se i to stvarno upropaštava svijet
Šest od deset ljudi podijelit će link na društvenim mrežama, a neće ga ni pročitati. Oni koji ga i kliknu neće ga pročitati s razumijevanjem, puno ljudi preskače uvod teksta, a važno ga je pročitati jer se naslov može krivo shvatiti. Ako ne možeš razlikovati vijest od sponzoriranih članaka, biti će ti svejedno što je fake news i moći će se tobom manipulirati. #bravo
2. Tretiramo svoja tijela kao da nisu naša
Američka fitness industrija vrijedna je 25 milijardi dolara, 40 milijardi otpada na organsku hranu, a još nekoliko stotina milijuna na lijekove. Tek tri posto Amerikanaca živi zdravim životom. Lijekovi se ne uzimaju uvijek pravilno, a 1/3 osoba kremu za sunčanje koristi kako treba. S obzirom na rastući konzumerizam i kod nas, te smo na osmom mjestu u Europi po broju debelih ljudi, vrijeme je i da se zamislimo i počnemo više brinuti o sebi i načinu na koji živimo.
3. Ne trudimo se paziti na sigurnost svojih informacija
Olako downloadaš programe, pristaješ na sve uvjete kako bi kliknuo "nastavi" i instalirao software? Sljedeći puta malo pripazi. Često neinstaliramo updatee jer nam se prijašnja verzija više sviđala ili zato jer nam je frend rekao da zapravo ništa novo nisi dobio, no nove verzije imaju bolje sigurnosne mjere. Jesi li znao da čak 49 posto prodanih, korištenih mobitela, iako misliš da su obrisani, na njemu se i dalje nalaze tvoji osobni podaci.
4. Nismo najoprezniji oko higijene
Istraživanje je pokazalo da 95 posto ljudi nakon WC-a ne pere ruke kako treba. Njih 33 posto ne koristi sapun, a 10 posto uopće ne pere ruke nakon nužde. No, ne radi se samo o rukama. Zube bismo u prosjeku trebali prati oko 2 minute, no na to potrošimo tek 45-75 sekundi. Izgleda i spavamo u prljavštini. Trećina ispitanika plahte pere jednom svaka 2 tjedna, a 37 posto mladih od 18 do 24 godine pere ih jednom mjesečno. Tek 1/3 pere ih jednom tjedno što znači da nesvjesno spavamo u leglu bakterija.