PRIRODAN I UKUSAN: Uz ovaj domaći napitak UBLAŽITE MENSTRUALNE BOLOVE!

Ovaj smoothie osmišljen je kako bi pomogao ženama da uspostave balans hormona.

Što vam je potrebno?

1 šalica zaleđene dinje

1 očišćena i zaleđena naranča

1/2 žličice đumbira u prahu

1/4 šalice maka u prahu

1/2 šalice kokosove kreme

1/2 šalice kokosove vode

1/4 žličice kurkume u prahu.

Preljev:

1/4 šalice kokosovog brašna

1 naranča.

Postupak izrade:

1. Sve sastojke sipajte u blender, a zatim blendajte dok ne dobijete glatku smjesu.

2. Piće zatim prelijte kokosovim brašnom te ukrasite kriškom naranče.

Osim što će vam ublažiti bolove, ovaj smoothe je veoma ukusan, tako da ćete ga sigurno poželjeti napravti i izvan ''onih dana''.