Svaki put kada ustajete osjetite probadanje u PETI? Evo kako da se riješite tog problema!

Ovo stanje izaziva nepodnošljiv bol, što može ozbiljno uticati na vašu mobilnost i način života. Bol se intenzivira posle sjedenja dugi vremenski period ili nošenja neodgovarajućih cipela i intenzivira se kod osoba sa prekomjernom težinom.

Ovo se obično tretira sa ortopedskim kertridžima, mada je operacija rijetko potrebna. Masaža takođe pomažu, a neki ljudi uzimaju leijkove. Međutim, postoje prirodni načini za borbu protiv situacije – oni su daleko jeftiniji od drugih opcija i mogu ih sigurno koristiti bilo ko.

Evo najefikasnijih prirodnih lijekova:

KOKOSOVO ULJE

Kokosovo ulje će omekšati kožu oko pete i smiriti bol. Pritisni malo prije masiranja površine kako bi ulje lako prodiralo u vašu kožu. Pored toga, preporučujemo uzimanje kapsula od kokosa kako biste smanjili zapaljenje i bol u unutrašnjosti.

SIRĆE

ACV je zdrava tečnost fermentisanih jabuka koja sadrži esencijalne minerale kao što su kalcijum i kalijum koji mogu smanjiti bol i zapaljenje. Da biste smanjili bol stavite pamučnu kuglu u njega i primijenite na područje. Obezbijedite pamučni komad sa trakom i stavite čarape, a zatim idite u krevet i ostavite preko noći. Ponovite proces svake noći sedmicu dana i bol će nestati.