CIJELI ŽIVOT RADITE POGREŠNO: Pogledajte zašto nikada ne biste smjeli piti vodu dok jedete!

Siguno svi vi pijete vodu tokom obroka, ali znate li da to može biti jako loše. Sigurno ćete od sada promjeniti mišljenje.

 Kod procesa varenja prva faza naravno započinje u ustima i tu treba da bude 25% spremna prije nego što ode u vaš stomak.

Kada se hrana pravilno žvaće, usta proizvedu dovoljnu količinu pljuvačke koja pomaže da hrana ide u stomak vrlo lako. Pljuvačka zamjenuje funkcije vode, a ona sadrži čak 98% vode kao i 2% digestivnih enzima i pomaže da se hrana lakše vari. Međutim, kada pijemo vodu dok jedemo mi proizvodimo manje pljuvačke i time se proces otežava.

Ako se pravila sažvakana hrana pomješa sa našom pljuvačkom ona će se dosta lako kretati do našeg stomaka.