Ako imate vrtoglavicu, zamagljen vid i grčeve u mišićima, HITNO MORATE OČISTITI KUĆU: EVO ZAŠTO!

Je li vam uvijek hladno, osobito u noći? Stalno se osjećate umorno ili slabo, kao da ste u magli i ne možete se usredotočiti? Je li svaki dan pitanje hoćete li dobiti glavobolju ili imate problema s probavom?

Prvi koraci u borbi protiv ovih simptoma jesu više spavanja. Međutim, ako ste poput hiljada drugih ljudi i otkrijete da se ti simptomi nastavljaju bez obzira na to što radite, to je crvena zastava. Možda biste trebali obratiti pažnju na ulogu zagađenja unutarnjeg zraka i plijesni u vašem domu.

Što je zagađenje zraka u unutrašnjosti?

Kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru (IAQ) odnosi se na kvalitetu zraka u zgradama i oko njih i na to kako utječe na zdravlje i udobnost ljudi koji žive i rade u tim prostorima.

Kritično je praćenje i održavanje zagađenja unutarnjeg zraka što je moguće niže. Učinci izloženosti lošoj kakvoći zraka, otrovnih mirisa i plijesni mogu imati neposredne i dugoročne učinke na zdravlje. Ovi učinci mogu biti u rasponu od umjerenih- svrbež očiju do krajnje opasnih gubitak svijesti / respiratorni problemi.

Svaki dom sadrži zagađivače unutarnjeg zraka. Samo je pitanje koliko je ili malo onečišćenja prisutno. Zagađivači unutar kuće ili zgrade najčešće dolaze iz plijesni i spora iz plijesni koji se skrivaju na bilo kojem mjestu. Spore oslobađaju toksine u zrak, a zatim ih udišemo. Ostale hemikalije koje utječu na kvalitetu zraka u vašem domu su hlapljivi organski spojevi (VOC), mirisi i druge hemikalije korištene za izradu deterdženata za pranje rublja, odjeće, tepiha i presvlake.

Alergenski plijesni uključuju:

Aspergillus: Kućna prašina, pronađena u toplim, vlažnim klimatskim uvjetima.

Penicillium: Pronađen u tepihu, te u nekoj izolaciji. Oni mogu uzrokovati astmu i alergije, iako neke vrste mogu proizvesti mikotoksine.

Cladosporium: Raste na drvetu, tekstilima i drugim vlažnim, poroznim materijalima. To može uzrokovati simptome slične astmi, ali može uzrokovati i groznice

Patogene plijesni:

Neke vrste penicilija i cladosporija

Alternaria: Pronađena na organskim materijalima, tekstilima, kartonu, papiru, pa čak i električnim kablima, sve dok postoji vlažnost. Nakon udisanja od strane ljudi, obično se nalaze u ustima, nosu i gornjim dišnim putovima, uzrokujući alergiju koje mogu dovesti do potencijalno kobne astme.

To su vrlo opasni i potencijalno smrtonosni stachybotrys, također poznat kao crne plijesni. Obično se nalaze na papiru i drvetu, te mogu uzrokovati ozbiljne probleme s disanjem i krvavim plućima.

Znakovi i simptomi onečišćenja zraka u unutrašnjosti

Iako su mnogi od ovih simptoma mogu biti neposredni rezultat izloženosti plijesni i zatvorenim zagađivačima, ozbiljniji simptomi mogu biti dugotrajni i postupno postaju gori tijekom vremena zbog stalne ili izloženosti toksinima.

Simptomi mogu uključivati:

-Problemi s očima (crvene oči ili osjetljivost na svjetlost)

-Vertigo i podrhtavanje

-Poteškoće s regulacijom temperature ili noćno znojenje

-Slabost i umor

-Prekomjerna žeđ i povećano uriniranje

-Glavobolje, problemi s pamćenjem, problemi s fokusiranjem

-Neobjašnjivi grčeve mišića, bol u mišićima, bol u zglobovima

-Problemi s astmom i sinusima (kašalj i otežano disanje)

-Problemi probavnog trakta (proljev, mučnina, gubitak apetita, bol u trbuhu)

Kako ukloniti onečišćenje zraka iz vašeg doma

Bez obzira je li vaša kuća stara pedeset godina ili potpuno nova, prisutno je onečišćenje. Ako imate bilo koji od gore navedenih simptoma, razmotrite sljedeće korake kako biste poboljšali kakvoću zraka u vašem domu.

Napomena: ako želite testirati kakvoću zraka u vašem domu, možete unajmiti stručnjaka ili kupiti pribor za ispitivanje kvalitete zraka kod kuće.

S plijesni se hvatamo u koštac na dva načina:

Iako na tržištu postoji više načina i sredstava za borbu s ovim problemom, mnogi ističu kao najbolji – stopostotni alkohol. Ako nemate ili ne možete nabaviti preporuka stručnjaka je da se koristite barem osamdesetpostotnim alkoholom. Druga sredstva za suzbijanje plijesni koja su poznata ali se upotreba ne može preporučiti, su 5-postotna otopina vodikova peroksida i kućanska sredstva za čišćenje s hlorom, koja traže stručnu upotrebu jer hlor u tom obliku djeluje štetno na zdravlje ljudi.

Unutarnje zagađivanje zraka treba ozbiljno shvatiti kako bi izbjegli ozbiljne zdravstvene probleme za vas i vašu obitelj. Obavezno koristite zaštitu kao rukavice i maske za lice prilikom čišćenja plijesni. Ako mislite da vaš dom ima sustavni problem s plijesni, odmah potražite stručnu pomoć i ostanite izvan vašeg doma dok se ne riješi.