Moćna kombinacija za savršeno zdravlje: Med i orasi za potenciju i imunitet

Još od prastarih vremena med i orasi su simbol zdravlja, snage i potencije. Koristili su ih još stari egipćani zbog njihovih afrodizijačnih svojstava, a danas su dio svakog priručnika alternativne medicine.

Ovaj spoj je idealan za povećanje plodnosti i libida kako kod žena tako i kod muškaraca. Osim poboljšanja kvaliteta odnosa povećaćete i šanse za začeće.

Pored navedenog, orasi sa medom regulišu rad štitnjače, snižavaju LDL holesterol te poboljšavaju pamćenje. A što je najbolje od svega, zajedno imaju fantastičan ukus.

Želite se zasladiti, a pritom i učiniti nešto za svoje zdravlje, med i orasi su odličan izbor. Ostanite sa nama i saznajte više o ovoj čarobnoj kombinaciji…

Ljekovita svojstva i sastav oraha

Orah sadrži 9 posto ugljenih hidrata, 83 odsto masti i 8 procenata proteina. Kada su u pitanju masnoće, ima visok procenat omega 3 i omega 9 masnih kiselina. Ovo je posebno važno za one koji pate od srčanih oboljenja. Apsolutno ne sadrži holesterol niti šećer, pa ga možete konzumirati i ako patite od većine hroničnih bolesti.

Njegovi fenolni antioksidanti (koje pronalazimo i u voću poput jagode, borovnice i maline) koriste se za liječenje kancera i bakterijskih infekcija.

Tu si i vitamini A, B (kompleks), C, D, E i K, koji su neophodni za normalno funkcionisanje organizma. Dodaćemo i to da sadrži riboflavin i niacin koji su važni za stvaranje energije i rast.

Spomenućemo usput i minerale, prije svega mangan, bakar, magnezijum i fosfor. Upravo oni su razlog zašto se med i orasi preporučuju u dječijoj ishrani.

Šta sadrži domaći med?

Med je isto bogat B vitaminima i mineralima, uz prisustvo posebno važnih aminokiselina. Nabrojaćemo bakar, gvožđe, kalcijum i magnezijum. Ovaj pčelinji proizvod važan je naročito važan za krvnu sliku i kosti. On je ujedno i čuvar ljudskog tijela jer je veoma moćan antioksidant.

Dio je narodne medicine jer ga koriste dijabetičari i astmatičari za ublažavanje simptoma. Koriste ga i kozmetičke kuće zbog izuzetno blagotvornog dejstva na kosu i kožu. U posljednje vrijeme je pravi hit postao med Manuka zbog svojih ljekovitih svojstava.

Moćna kombinacija za savršeno zdravlje

Med i orasi za srce se koriste jer snižavaju krvni pritisak, i to tako što se jedu svakodnevno mjesec dana. To je dosta velika količina, pa se pobrinite da ove prirodne proizvode uvijek imate u svom domu. Simultano ćete riješiti i problem zatvora i nadimanja u stomaku.

Zeleni orasi i med su savršeni za kožne probleme poput psorijaze i ekcema. Oni obezbjeđuju optimalnu količinu dobrih masti. Uz pomoć vitamina A i E usporavaju starenje, te ih trebate jesti redovno ako želite izbjeći pojavu bora.

Osnažuju tijelo i popravljaju krvnu sliku

Med i orasi za imunitet se koriste od pamtiveka. Napravite ovaj veoma jednostavnan recept.

Pomješajte 500 g meda sa 500 g orasa i dodate im sok jednog limuna. Dobro izmješate i sipate u staklenu teglu.

Ova kombinacija je toliko ukusna da je nećete moći prestati jesti. Pri tom ćete podići imunitet, redukovati anemiju i sveobuhvatno popraviti krvnu sliku.

Saniraju čir na želucu

Kombinacija ova dva prirodna preparata dokazano leči čir, i to na sljedeći način:

Pomješajte 20 gra,a mrvljenih orasa sa vrućom vodom, i onda toj mješavini dodajte 2 pune kašike meda. Ovaj napitak konzumirajte svaki dan prije obroka, i to po jednu kašičicu.

Ako vaša djeca imaju problema sa učenjem onda će im ovaj prirodni lijek dobro doći. Jer uz pomoć omega 3 masnoća, ćelije njihovog mozga će bolje raditi, pa će usput i lakše pamtiti gradivo. Od pomoći može biti i starijim članovima porodice jer smanjuje opasnost za nastanak Alchajmerove bolesti.

Pomažu u bržem skidanju kilograma

Med i orasi za mršavljenje se koriste kako bi se smanjila želja za hranom, jer oni pružaju osjećaj sitosti u stomaku. Ovaj ukusni miks dokazano dovodi do gubitka kilograma. Naročito pogoduje osobana koje pate od pretjerane gojaznosti.

Zeleni orasi i med za štitnjaču

Mladi orasi i med za štitnu žljezdu čine čuda, što su doktori još odavno utvrdili. Naime, ukoliko vaša tiroida ne luči dovoljno hormona, nagomilaćete kilogram u kratkom roku  i veoma često ćete osjećati zamor. Ovo se može desiti usljed nedostatka selena i joda, a njih ćete naći baš u ovim namirnicama.

Kako napraviti ulje od zelenih orasa

Potrebno:

40 mladih zelenih oraha,

1 kg meda.

Izrada recepta:

Operite orase, osušite, isjecite, stavite u teglu a potom dodajte domaći med. Stavite poklopac i ostavite neka stoji mjesec dana na mjestu izloženom suncu , uz povremeno mućkanje.

Kada istekne predviđeno vrijeme odstranite orase a med koristite kao sirup. Čuvajte na tamnom i hladnom mjestu, i konzumirajte po jednu kašičicu dnevno na prazan stomak.

Zeleni orasi se beru u decembru i januaru pa se nakon toga čuvaju u raznim likerima ili sirćetu.

Orasi i med za štitnjaču su najsigurniji način zaštite od hipertireoze, hipotireoze i guše. Simptomi na koje posebno trebate obratiti pažnju jesu pojačano lupanje srca, kao i oscilacije u težini. Ne zanemarite ni pretjeranu osjetljivost na hladnoću/toplotu.

Med i orasi za potenciju i plodnost

Ako ste ikada bili u Grčkoj onda ste sigurno primjetili da se med i orasi za potenciju jedu skoro svaki dan. Naime, oni ovu kombinaciju koriste od davnina kako bi povećali seksualnu želju i plodnost.

Njihov recept je jednostavan podrazumjeva grčki jogurt (i to što masniji), med i sjeckane orase. Ovo naravno možete kombinovati i sa palačinkama, krofnama, i drugim poslasticama.

Razlog zašto je ovaj prirodni lek toliko popularan je sljedeći: pojačava proizvodnju estrogena i testosterona. To znači kako i muškarci žene trebaju konzumirati ukoliko pate od neplodnosti ili slabog libida.

Uz to orasi i med poboljšavaju i kvalitet odnosa jer ubrzavaju cirkulaciju krvi, obezbeđuju više energije i bolju izdržljivost. Ako pokušavate imati djecu onda obavezno probajte ovaj miks, jer će cink obezbjediti jaču proizvodnju sperme.

Imajte na umu da u Srbiji čak 15 posto parova ima problema sa začećem. Kako se ne biste našli u ovoj grupaciji što redovnije jedite palačinke sa medom i orasima, a možete probati i ovaj recept:

jedna i po šolja oraha,

1 kašika putera,

3 kašike meda,

osmina kašičice cimeta.

Priprema palačinki:

Istopite puter na vatri a potom umješajte ostale sastojke. Kuhajte uz stalno mešanje oko 5 minuta a zatim sipajte na papir za pečenje kako bi se smesa ohladila. Kada se prohladi možete je slobodno jesti prstima.

Med i orasi za plodnost su provjeren narodni lijek. Obavezno ih isprobajte u raznim kombinacijama.

Čaj od orahovog lista za povećanje libida

Postoji i jedna alternativa, a to je čaj od orahovog lista. Njega možete pronaći tokom cijele godine, ali ga je najbolje brati u junu mjesecu. Kuhajte ga u ukoliko bolujete od gljivičnih ili bakterijskih infekcija, upala digestivnog trakta ili akni.

Priprema je vrlo jednostavna:

dodajte 2 kašike sjeckanog sušenog lista u 250ml vode. Kuvajte 4 do 5 minuta a potom iscjedite. Poželjno doziranje bi bilo 3 šoljice dnevno.

Evo i jednog recepta koji će vam pomoći pri mršavljenju a ujedno će i popraviti vaše zdravlje:

Med sa orasima cimetom i pektinom

Potrebno:

1 jogurt,

1 pektin,

kašika meda,

10 oraha,

pola kašičice cimeta,

30 kapi propolisa.

Uveče pomešajte pektin i jogurt a ujutru dodajte ostale sastojke. Ovakav doručak će vam obezbjediti čišćenje organizma od toksina i sveobuhvatno duži život.

Ko ne smije koristiti med sa orasima

Naravno, postoje i oni koji bi trebali izbegavati ovakvu hranu. Tu spadaju ljudi koji su alergični na koštunjave plodove, jer mogu izazvati histaminske reakcije. Jedan od neželjenih efekata može biti i dijareja.

Med i orasi u trudnoći bi takođe trebali biti izbjegavani, upravo zbog mogućih alergijskih reakcija. Tu naravno spada i period dojenja. Sa druge strane, savršeno su sigurni za ishranu ako kojim slučajem patite od dijabetesa.

(dijetamesecevemene)