NE BACAJTE NOVAC NA PEDIKIR KOD ISPUCALIH PETA: Možete riješiti sitnicama koje imate u kući!

Neki od uzroka ispucalih peta su suhi zrak, nedostatak vlage, prehrana i nošenje pogrešne vrste obuće. Tokom zime koža na peti može postati suha zbog hladnoće. Suhoća dovodi do manjka elastičnosti kože, što uzrokuje pucanje.

Postoji nekoliko domaćih pripravaka, koje možete pripremiti, a koji mogu riješiti problem.

Navest ćemo deset najboljih.

1. Biljna ulja

Mnoga biljna ulja se mogu koristiti za liječenje ispucalih peta. Za najbolje rezultate, koristite ulje prije odlaska na spavanje.

Prvo operite stopala. Zatim nanesite ulje. Obucite čiste čarape i ostavite preko noći. U jutarnjim satima, pete će biti mekše. Ponovite to nekoliko dana zaredom.

2. Rižino brašno

Piling kože na stopalima pomoći će u uklanjanju mrtvih stanica. Rižino brašno se može koristiti kao piling.

Pomiješajte šaku brašna s par žlica meda i octa. Ako je stanje s petama loše, dodajte i žlicu maslinovog ulja.

Namočite noge u vodu na desetak minuta, a zatim napravite piling.

3. Margosa (Indijski jorgovan)

Lišće margose ima fungicidna svojstva koja su učinkovita.

Zgnječite pregršt indijskog jorgovana i dodajte tri žličice kurkume te napravite smjesu. Nanesite smjesu na pukotine i ostavite pola sata. Operite stopala u toploj vodi.

4. Limun

Kiselina koja se nalazi u limunu može biti učinkovita u ublažavanju grubih područja.

Nanesite limunov sok na područja gdje imate grubu kožu. Alternativno, možete potopiti stopala na 10 do 15 minuta u toploj vodi. Izbjegavajte korištenje vruće vode.

Nakon toga isperite stopala koristeći sapun.

njega stopala

5. Ružina voda (vodica) i glicerin

Kombinacija ružine vode i glicerina može biti učinkovit tretman za ispucale pete. Glicerin omekšava kožu, a to je i razlog zašto se koristi u kozmetici. Ružina voda sadrži vitamine A, B3, C, D i E, i antibakterijska svojstva.

Dovoljno je pomiješati jednake količine, te smjesu utrljati na pete.

6. Parafin (vosak)

Ako je stanje peta loše i, tretman može osigurati olakšanje.

Pomiješajte vosak dok se topi na s kokosovim uljem. Ostavite da se ohladi. Za najbolje rezultate, nanesite prije nego odete u krevet.

7. Banana

Zrele banane su jedan od najjeftinijih kućnih lijekova. Napravite kašu od jedne banane.
Očistite stopala te nanesite kašu od banane. Držite 10 do 15 minuta, tako da koža može apsorbirati hranu. Operite noge toplom vodom, a zatim ih potopite u hladnu desetak minuta.

Ako postupak ponavljate , trebali biste se riješiti ispucalih peta.
 

8. Med

Med ima antibakterijska svojstva.

U posudu za noge natočite toplu vodu do pola. Zatim dodajte šalicu meda. Namačite noge u vodi 15 do 20 minuta. Isperite stopala.

9. Topla slana voda

Ako imate ispucale pete, važno je posvetiti pozornost i zadržati pete hidratiziranima. Razmazite stopala tako da ih namačete u toploj, slanoj vodi 10 do 15 minuta. Zatim stavite noge u hladnu vodu.

Nakon toga nanesite na stopala kremu ili vazelin. Za najbolje rezultate, obucite čarape.

10. Vazelin

Vazelin koristite na suhoj koži. Nanesite na grube dijelove. Korištenjem vazelina omogućavate stopalima da budu mekana. Raznim pilinzima možete uklanjati odumrle stanice kože.

Radite to redovito, a nakon toga nanesite malo vazelina. Nakon nanošenja vazelina obucite pamuče čarape. Samim time pomoći ćete petama da ne pucaju. Za najbolje rezultate, pokušajte ponavljati princip svaku noć.

Već pri prvim znakovima , isprobajte ove tretmane za vraćanje meke kože. Također, održavajte tijelo hidratiziranim. Pijte puno vode i unesite namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama.

RECEPTI:

Danas vam donosmo narodni lijek koji je prava stvar da vaše noge izgledaju savršeno.

Potrebno sastojci:

- Četiri šalice mlijeka
- Tri kaškice praška za pecivo
- Način pripreme:

Prvo što treba da uradite jeste da zagrijte mlijeko, a zatim sipati u posudu u kojem će te da stavite noge.

Dodajte prašak za pecivo, te stavite noge, ospustite se 10 minuta!

Kada ste gotovi, isperite stopala s vrućom vodom,te dobro osušite, ovaj tretman ponavljajte nekoliko puta i vaše noge bit će veoma mekana i glatka.

Predložiću vam jedan recept protiv bolova u peti, te protiv žuljeva i grube koža na petama i tvrde naslage na stopalima.

Ljekovita tinktura sa aspirinom.

Potrebno sastojci:

- 10 tableta aspirina ili andola (od 300mg)
- 250 ml komovice

Sve što trebate jeste 10 tableta aspirina ili andola od 300mg, te zaliti sa 70%-tnim medicinskim alkoholom, te ostavite da stoji 1-2 dana.

Svako večer promućkati, prije upotrebe i umočiti u nju komadić savijene gaze.

Oblog staviti na petu ili žulj, te umotati najlonskom kesom i obuti čarapu, ostavite da djeluje preko noći.

Zatim ujutro, obrisati i namazati nekom masnom kremom.

U koliko imate problema sa neugodnim mirisom nogu, kojeg se ne možete riješiti evo šta će vam pomoći.
Upotreba sprejeva i dezodoransa je od velike pomoći jer prekrivaju neugodne mirise, ali ne riješavaju taj problem!

Važno je otkriti uzrok, neugodnog smrada!

Najvažniji korak koji se mora poduzeti jeste higijene,koja se podrazumjeva!

Noge, prsa, pazuh, i međunožje, to su područja koja su mnogo sklonija neugodnim mirisima, jer je razmnožavanje bakterija brže, zbog vlažnosti!

Loš miris tijela može nastati zbog oboljenja,kao što su:

- bolesti bubrega
- gljivične infekcije

-  bolesti jetre i sl.

Za borbu protiv loših mirisa uzimajte cink u svoj organizam, ali u slučaju da nemate pomenuta oboljenja.

Ishranu prilagodite, izbjegavajte nezdravu i masnu hranu, te izbjegavajte kofein, alkohol, kumin i češnjak.

Nosite pamučnu odjeću!

Ispucale pete, proširene vene kao i kurije oči mogu biti uzrokovani lošom prehranom ,a mi vam  u nastavku donosimo lijek koji će vam sigurno pomoći kod ispucalih peta.

Sve što vam treba je nekoliko sastojaka:

- 1 kašika kurkume
- 10 aspirina
- 1 šolja medicinskog alkohola
 

Priprema:

U plastičnu bocu nasuti alkohol u koji će te dodati kurkumu, te usitnjeni aspirin. Sve to dobro pomješajte te ostavite da stoji 24 sata .

Ovaj lijek utrljajte u stopala, zatim prekrite  pamučnom krpom, a nakon toga noge zamotajte u platičnu foliju.

Obucite čarape i ostavite tako da stoji preko noći, zatim operite noge mlakom vodom i stavite hidratantnu kremu.
Kako se brinuti o stopalima?

Premda smo naveli preparate kojima možete spriječiti pucanje , mislimo kako bi bilo dobro spomenuti nešto o općenitoj brizi.

Stopala je potrebno neko vrijeme namakati u toploj vodi, a nakon toga odstranjivati mrtve stanice.

Svaki put nakon kupanja ili tuširanja, postružite malo pete.

Kod kupovine obuće budite oprezni. Izbjegavajte onu koja je napravljena od neprirodnih materijala.

Svaki dan prije spavanja odvojite vremena kako biste izmasirali stopala.

Kada stanjujete slojeve kože , nemojte pretjerati jer suviše tanka koža može dovesti do bržeg pucanja, a osim toga i do bolova.

PROČITAJTE JOŠ: 

LIJEK OD GLAVE DO PETE: Čisti crijeva i krv od masnoća i otrova, spriječava rak! 

 

Ljekovita svojstva pšenočnih mekinja potiču od toga što sadrže vlakna, bogata celulozom, mineralima (gvožđe, fosfor, magnezijum ) i vitaminima.

Pšenične mekinje sadrže 43 do 44% sirovih biljnih vlakana, najviše celuloze, koja je nerastvorljiva.
 
Dijetalna vlakna moraju biti obavezan deo zdrave ishrane jer daju mnogo blagotvornih efekata po zdravlje:
 
- Normalizuju rad i zdravlje crijeva
 
- Blagotvorne su za želudac i probavu
 
- Pomažu u borbi protiv zatvora, ubrzavaju metabolizam
 
- Smanjuju nivo šećera i holesterola u krvi
 
- Korisne su za borbu protiv gorušice i protiv kiseline
 
- Pružaju duži osjećaj sitosti pa su korisne za mršavljenje i održavanje tjelesne težine

Vlakna pšeničnih mekinja ubrzavaju prolazak sadržaja kroz crijeva. Ljekovit učinak postiže se dnevnim unosom od najmanje 10 grama vlakana pšeničnih mekinja. Mogu se miješati sa jogurtom ili mlekom, voćnim sokovima.

Zdravstvene prednosti pšenice
 
Brojna istraživanja su potvrdila važnost cijelih zrna žitarica u odnosu na one prerađene. Prema jednom od njih, žene koje su jele hranu napravljenu od cijelih zrna žitarica, imaju manju tjelesnu težinu od onih koje jedu rafinisane obrađene žitarice.
 
Dijabetes i bolesti kardiovaskularnog sistema takođe su češći kod osoba koje se radije hrane prerađenim žitaricama. Hrana bogata dijetalnim vlaknima kao što su pšenične mekinje, pomaže u smanjenju kamenja u žuči, jer kontroliše izlučivanje žučnih kiselina (prevelike količine pogoduju stvaranju kamenja), povećava osetljivost insulina i snižava nivo triglicerida u krvi.

Smanjuju rizik od pojave kancera
 
Pšenične mekinje imaju laksativno delovanje pa se često preporučuju kod oboljenja kao što je divertikularna upala debelog creva. Hrana bogata vlaknima takođe će smanjiti rizik od pojave raka dojke.
 
Jedan broj istraživanja pokazao je da je antioksidativna aktivnost i moć fenola iz celih žitarica veoma slična onoj u voću i povrću. Antioksidanti štite organizam od štetnog dejstva slobodnih radikala.
 
Obroci koji sadrže pšenične mekinje i namirnice od cijelih zrna žitarica, svakodnevno se preporučuju posebno ženama u menopauzi koje pate od visokog holesterola, povišenog krvnog pritiska i od ostalih bolesti kardiovaskularnog sistema.
 
Ovakvim obrocima može se usporiti razvoj ateroskleroze i sužavanje arterija. Jedinjenja kao što su polinezasićene masne kiseline, oligosaharidi, biljni steroli i stanoli i saponini iz pšenice, takođe mogu da utiču na smanjen rizik od bolesti srca i krvnih sudova.
 
Mekinje od pšenice pokazale su i delovanje koje sprečava rak debelog crijeva. Smanjuju nivo žučnih kiselina i bakterijskih enzima u stolici za koje se smatra da podstiču ovaj tip kancera. 

(kucniljekar.com)