IZGLEDA BOLJE NEGO IKADA: Majka 7-ero djece otkrila kako je smršala

Jessica Enslow ima 43 godine, živi u Salt Lake Cityju, a na Instagramu je prati oko 63.000 ljudi zbog načina na koji je smršala nakon toliko trudnoća. 

Nakon prvog poroda shvatila je da mora jesti zdravije i redovito vježbati kako bi izgubila višak kilograma. Vježbala je uz DVD-e nakon prvih par trudnoća, ali tek nakon poroda svog sedmog djeteta 2013. otvorila je fitness profil na Instagramu.

Počela je s par programa koje je našla na Instagramu, ali tome je dodala trening s utezima kako bi je više oblikovali. 

- Nakon što sam napredovala prošle zime, odlučila sam uzeti fitness trenera na četiri mjeseca. Bilo je vrlo intenzivno, ali moje tijelo se poprilično drastično promijenilo u samo par mjeseci. U posljednja četiri mjeseca vježbam samo dva ili tri dana sedmično te jedem intuitivno - objašnjava Jessica. 

Često vježba i sa svojom najstarijom kćerkom Alyssom, a ljudi često misle da su njih dvije sestre. 

Iako izgleda fantastično, kaže da ipak u ogledalu vidi još nekoliko mana.

Drugim mamama savjetuje da krenu s malim promjenama i kada vide rezultate da ih dodaju još. Samo da budu dosljedne.