OVO JE NAJSNAŽNIJI DOMAĆI ANTIBIOTIK: Služi i kao prevencija raka!
Mješavina kurkume i meda ima snažna protuupalna i antikancerogena svojstva, a pomaže i u uništavanju uništavanju mnogih vrsta bakterija koje su uzročnici bolesti, te povećava prirodnu otpornost organizma.
Ovu mješavinu zovu i "Zlatna mješavina" zbog svojih zdravstvenih dobrobiti.
Kurkuma sadrži kurkumin (prirodni aktivni sastojak) koji djeluje na više od 150 različitih bolesti.
Sastojci:
- 1 čajna kašika naribane limunove kore
- 1 čajna kašika kurkume
- 100 g meda
- 2 čajne kašike jabučnog octa
- prstohvat crnog papra
Priprema:
U posudici pomiješajte kurkumu, crni papar i jabučni ocat. Dodajte ribanu limunovu koru i med.
Dobro promiješajte sve sastojke dok ne dobijete homogenu smjesu.
Smjesu stavite u staklenu čašu i stavite u hladnjak.
Doziranje
Dnevna doza je jedna supena kašika ove mješavine. Kako bi postigli najbolji rezultat, pripravak konzumirajte ujutro. Stavite u usta i pustite neka se otopi, a zatim progutajte.
Pričekajte nekoliko minuta prije nego što popijete vodu ili neku drugu tekućinu.
Ova mikstura se preporučuje i onima koji boluju od hemofilije i hipertenzije zato što kurkuma smanjuje rizik od zgrušavanja krvi i regulira krvni pritisak.
PROČITAJTE JOŠ:
8 prirodnih lijekova protiv bolova koje imate u svom domu
Domaći lijekovi su zdravi i efikasno otklanjaju nelagodnost poput glavoboje, zubobolje... Prirodni lijekovi su nešto sto vam je oduvijek u porodici.
Donosimo vam osam namirnica snažnog ljekovitog dejstva:
1. Kurkuma
Kurkuma pomaže u borbi protiv raznih vrsta upale, hroničnog bola, bolnih leđa i mišića, zubobolje, artritisa, uspješno obnavlja tkiva i odlična je za detoksikaciju, kao i za poboljšanje ukupnog zdravlja. Možete je dodati raznim jelima, ali i čaju i sokovima. Najbolje je uz kurkumu kombinovati i crni biber, jer je tada najučinkovitija.
2. Đumbir
Ova izuzetno ljekovita biljka pomoći će vam da ublažite hroničan bol u zglobovima i artritis. Đumbir možete dodati čaju, jelima pripremljenim u voku, čorbama i desertima. Neki ljudi su vrlo osjetljivi na đumbir, pa ga zato postepeno uvodite u ishranu.
3. Čili papričice
Za blagotvorno djelovanje čili papričica zaslužan je glavni sastojak kapsaicin, koji slabi signale da vas nešto boli koje tijelo šalje u mozak. Uspješno liječi bol u zglobovima, fibromijalgiju, kožni osip, migrene i glavobolje. Ukoliko možete da podnesete ukus, stavite tri kašičice kajenskog bibera u čašu vode i popijte za trenutno olakšanje.
4. Bijeli luk
Zubobolja, upala uha i bol izazvan artritisom uspešno se liječe bijelim lukom. Napravite sopstveno ulje od bijelog luka: tri usitnjena češnja dodajte u pola šoljice maslinovog ulja i pustite da vri na laganoj vatri dva minuta. Procedite i ostavite da odstoji u frižideru do dvije nedjelje.
Tako pripremljeno ulje zagrijte i nežno utrljajte na bolne zglobove ili mišiće. Imate li upalu uva, nakapajte dvije kapi toplog ulja. Boli li vas zub, napravite smjesu od zdrobljenog češnja bijelog luka i prstohvata soli i nanesite na zub.
5. Karanfilić
Zubobolju, kao i bolne desni, snažno savladava i karanfilić. Najbolje ga je žvakati, pri čemu će ispuštati svoj moćni sastojak s analgetskim djelovanjem, eugenol. Ukoliko ne možete da podnesete njegov oštar ukus, napravite jak čaj od karanfilića.
6. Trešnje
Možda najukusniji analgetik na listi pomaže kod artritisa, kostobolje i hroničnih glavobolja. Za protivupalno i analgetsko djelovanje trešanja zaslužan je antioksidans antocijanin, kojim obiluje ovo sočno voće. Antocijanin eliminiše enzime koji izazivaju upalu tkiva i bol.
7. Jabukovo sirće
Ukoliko patite od žgaravice, pomješajte jednu kašičicu jabukovog sirćeta u čaši vode i popijte prije jela ili polagano pijuckajte nakon obroka kako biste izbjegli žgaravicu. Jabukovo sirće pomaže boljem sagorijevanju masnoća i bjelančevina koje izazivaju neugodan osjećaj žarenja u stomaku.
8. Borovnice
Najbolji su prirodni lijek za liječenje i prevenciju infekcije mokraćnih puteva. Pune su tanina, prirodnog organskog jedinjenja koje efikasno ubija bakteriju koja izaziva upalu mokraćnih kanala.