PRIČATE SAMI SA SOBOM? Onda imamo dobre vijesti za vas!

Ako volite razgovarati sami sa sobom, ne morate se bojati da ste 'skrenuli'. To vam pomaže kod boljeg snalaženja u brojnim situacijama.

Zamislite se da izrađujete policu za knjige, predlažu psiholozi te savjetuju: "U tome će vam pomoći razgovor sa samim sobom prije svakog pojedinačnog koraka" koji poduzmete.

Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače pozornost i da se usredotoči na zadaću koju trenutačno obavlja.

Obraćanje samome sebi pomaže i pri učenju. Umjesto da samo čita informacije iz knjige ili bilježnice, osoba koja pokušava nešto naučiti bolje će učiniti ako na glas pokušava informacije rezimirati, kažu stručnjaci.