Da li je "brza" kafa gora od "brze" hrane?
Svi smo bili sretni kada se i kod nas napokon pojavila kafa za ponijeti. Na miru smo napokon mogli da pijemo našu omiljenu kafu dok šetamo psa, dok čitamo knjige u čitaonici ili pak da iznenadimo kolegu na poslu
Mi smo svakako nacija ljubitelja kafe, i to je nešto što nikada nećemo promijeniti
Ljubitelji kafe odlučili su saznati da li je kafa za ponijeti išta manje opasna za naše zdravlje i kilažu od klasične brze hrane, koja je dugo na "lošem glasu.
Predmet ispitivanja bili su napici iz najvećeg lanca kafića na svijetu, Starbucksa. Iako Starbucks nije zaživio kod nas, oni koji su pili njihove kafe vrlo dobro znaju da se slične varijante prodaju i u našim kafićima i kioscima već godinama, a sada slijedi istina o tome koliko je taj „čarobni napitak“ zapravo kaloričan!
Situacija je ovakva:
- Jedna bijela čokoladna mocha sadrži 520 kalorija, a to je kao da ste popili 3,7 konzerve Coca Cole. Sad zamislite da pijete Coca Colu! Zaustavili biste se na jednoj konzervi, zar ne?!
- Frappuccino je nešto manje kaloričan, sadrži 500 kalorija. Znate li šta još sadrži 500 kalorija. Pa, čitava duga M&M`s čokoladica koje sigurno ne biste pojeli jer je ona prepuna šećera.
- Klasična mocha kafa sadrži 340 kalorija, a to je upravo ona količina kalorija koju sadrži i srednja porcija pomfrita u „ozloglašenom“ Mekdonaldsu.
- Bijela kafa vam je možda najsigurniji izbor jer ona sadrži „tek“ 190 kalorija. Što znači da vam je sasvim svejedno da li ste popili ovaj topli napitak, ili pojeli parče pizze. Pa vi onda birajte šta vam je draže!
- I tako dolazimo do vašeg najboljeg prijatelja od svih mogućih kafa – i u Starbucksu i svuda na svijetu – jer crna kafa sadrži nula kalorija. U prevodu: osim ako u nju ne dodate šećer, i pored toga što ćete se nakon nje osjećati pomalo teže jer ste ipak unijeli određenu količinu tečnosti u sebe, popiti crnu kafu vam je kao da ste nekoliko minuta udisali vazduh sa mirisom kafe, piše Life Content