Uz ove jednostavne trikove PRIKRIJTE PSORIJAZU

Psorijaza može​ uzrokovati svrbež, biti bolna i frustrirajuć​a​, ali postoje stvari ko​j​ima možete ublažiti upaljenu kožu, odstraniti ljuskice i smanjiti svrab.

1. Nosite odjeću svjetlije boje

Jedan od načina za "prikrivanje" psorijaze je nošenje svijetle odjeće, a tako će crvenkaste flekice od psorijaze biti manje uočljive, preporučuje dr. Erin Boh sa sveučilišta u New Orleansu.

2. Umirite psorijazu losionom za tijelo

Kaka biste umanjili crvenilo, svakodnevno nanosite na tijelo losion čija je baza petrolej kako bi se koža manje perutala i crvenila. Ako vam je potrebno hitno rješenje, namažite losion 20ak minut​a​ prije izlaganja pogledima.

3. Izbjegavajte stres

Poznato je da je jedan od "okidača" psorijaze stres, što znači da morate poraditi na njegovom suzbijanju. Vježbajte redovito, provodite vrijeme na čistom zraku, bavite se aktivnostima koje vas opuštaju.

4. Prilagodite se

Ako ste mišljenja da vas psorijaza definira, onda će tako i biti. Ako odlučite da vas komentari ili čudni pogledi ljudi neće smetati, život sa psorijazom će biti jednak kao bez nje. Zadržite pozitivan stav kako vas bolest ne bi ometala u svakodnevnom životu.