Šta se dešava sa tijelom nakon što popijemo jednu limenku energetskog pića?
Ponuda
Vrtoglavi popust! Pripremite se za ispite TOEFL, IELTS, KET, PET, FCE za samo 19 KM!
Online kurs računovodstva i knjigovodstva u organizaciji International Open Academy!
Online kurs "Psihologija uspjeha" uz NLP tehnike!
Riješite se bolova u mišićima i leđima, zaboravite na umor, glavobolje i nesanicu uz masažu!
Akreditirani početni i napredni kurs Microsoft Excel i međunarodni priznati certifikat!
Evo šta se tačno događa u tijelu nakon što popijete samo jednu limenku.
Sigurno se i vama dogodilo barem jednom da ste bili toliko premoreni i neispavani da ste posegnuli za nekim energetskim pićem jer drugačije jednostavno niste mogli izdržati radni dan.
Evo šta se tačno događa u tijelu nakon što popijete samo jednu limenku.
Prvih deset minuta – kofein potiče cirkulaciju te povećava pritisak i broj otkucaja srca.
Nakon 15 minuta – koncentracija se povećava.
Nakon pola sata – prestaje apsorbiranje kofeina, nestaje pospanost uslijed visokog pritiska i naleta šećera.
Nakon sat vremena – smanjuje se energizirajući učinak i već opet osjećate umor. Piće počinje uklanjati korisne elemente iz tijela.
Nakon šest sati – razine kofeina pale su za 50 posto
Nakon 12 sati – sav je kofein ispario. Koliko je tačno vremena potrebno da do toga dođe, ovisi o vašoj fizičkoj aktivnosti i životnoj dobi.
Nakon 24 sata – redovita konzumacija energetskih pića uzrokuje glavobolje, iritabilnost i probavne smetnje. Nemate nimalo energije.
Nakon dvije sedmice – tijelo se privikava na redovno doziranje kofeinom i smanjuje se djelovanje pića. Mogući su problemi i nesanica, debljanje (zbog šećera), nervoza i emocionalna preosjetljivost, ubrzan puls te visok pritisak.